大家好，今天来为大家分享板栗的营养价值排名的一些知识点，和板栗的营养价值排名表的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！
本文目录
12种坚果营养排行榜
1.核桃——脑之果，护脑标兵
2.碧根果——长寿果，美国山核桃
3.松子——减肥高手，坚果中的仙品
4.杏仁——抗癌之果，全能冠军
5.巴旦木——“美国大杏仁”
6.开心果——心脏之友，微笑的坚果
7.花生——肿瘤患者最佳食疗品
8.板栗——肾之果
9.榛子——智慧与知识的化身
10.腰果——烹调明
优质板栗品种排名
1、京东板栗
迁西板栗又名京东板栗、京东板栗是河北省特产，中国国家地理标志产品。它香甜可口，入口即化，营养丰富，含有蛋白质、脂肪、淀粉、糖和多种维生素，被誉为“干果之王”。
2、丹东板栗
丹东板栗以品质优良闻名，其果实个大，色泽白，口感好，不裂瓣，易加工，综合价值高。
3、邵店板栗
邵店镇生产的牌板栗具有籽粒大(每市斤40粒左右)、色泽油光发亮、肉质松、味香甜、糯性大等特点。
4、舒城板栗
舒城素有“板粟之乡”美称，所出产的“大红袍”板栗个大，富含很高的营养价值，其中维生素C含量为每百克鲜样36.5毫克，可溶性总含糖量为每百克鲜样10.54毫克，淀粉、粗蛋白质、粗脂肪的干样含量分别为26.57%、7.24%和1.745%。
5、怀柔板栗
它以果形玲珑、色泽美观、肉质细腻、果味甘甜、营养丰富、易剥内皮、糯性强、便于贮存等特点驰名中外。
6、罗田板栗
罗田板栗与南方其他产地板栗相比，具有糖分含量高，淀粉含量较低的特点，因而糯性强，口感好，是营养极其丰富的绿色食品。
板栗产地排名前十的品牌
1、青龙板栗
青龙板栗是河北地区的板栗品种，因地理环境和种植环境好，生产的板栗个大皮薄、果肉软糯香甜，因具有极高的营养价值也被称为干果之王，同时也是京东板栗的代表产品。
2、丹东板栗
丹东板栗的历史比较悠久，最早是种植在明末清初，丹东板栗个头大且完整、口感也好，因富有多种维生素和蛋白质，不仅可以生吃还可以用来烹饪各种菜品，也是营养价值极高的产品。
3、信阳板栗
信阳是知名的板栗之乡，信阳板栗最早出现在战国时期，因地理位置气候好，生产的皮薄肉厚、颗粒饱满而且还便于储存运输，在市场上也很受消费者欢迎。
4、锥栗板栗
锥栗板栗主要分布在秦岭地区，主要生长在丘陵和山地地区，虽然个头相较其他板栗较小，但果实品尝起来糯而不软，酥脆香甜，在当地还会将其磨成米粉来代替米给儿童食用，可见其营养之丰富。
5、桐柏板栗
桐柏板栗是河南知名的板栗品种，种植面积大，产量也高，因阳光充足，雨水丰富，生产的板栗个大皮薄，果肉香甜，也是目前市面上糖炒板栗的主要品种。
6、镇安板栗
镇安板栗是陕西地区的主要板栗品种，是由野生毛栗树嫁接而来的，生长周期快，个头大、果肉饱满、口感软糯香甜，也因富含淀粉、糖、维生素等营养成分，在全国板栗十大排行占据第六的位置，同时也有东方珍珠的别称。
7、兴隆板栗
兴隆板栗是河北地区知名的板栗品种，也有“铁杆庄稼”的美称，兴隆板栗个头大、果肉口感甜糯细腻，内皮容易剥落，受到国内外众多消费者的喜爱。
8、迁西板栗
迁西板栗也叫京东板栗，也是河北地区知名的板栗品种，迁西板栗果皮颜色为红褐色，果肉呈米黄色，口感细腻软糯，而且内皮容易剥落，也是市面上很受欢迎的板栗品种之一。虽然在全国板栗十大排行位列第八，但它是唯一获得中国驰名商标的板栗品种。
9、燕山板栗
燕山板栗是北京地区的板栗品种，果型小巧，以圆形为主，外壳呈褐色或红棕色，个头大、皮薄肉厚、果肉呈淡黄色，口感香甜。并且它的药用价值也高，有养胃、健脾的功效。
10、邢台板栗
邢台板栗是太行山区主要种植的板栗品种之一，邢台板栗个大、皮薄、颗粒饱满，果肉软糯香甜，富含蛋白质、维生素，具有极高的营养价值。
中国最好吃的板栗排名
1.京东板栗（迁西板栗）
西板栗，又称京东板栗，京东板栗，河北省特产，中国国家地理标志产品。它香甜可口，入口即化，营养丰富，含有蛋白质、脂肪、淀粉、糖，并含有多种维生素，被誉为“干果之王”。
2.信阳板栗
信阳板栗具有个大、肉嫩、皮薄、味甜、色泽鲜艳、颗粒饱满等特点，信阳板栗市场有信阳市李家寨镇、余集镇板栗批发市场，新县建全国最大的板栗销售市场。
3.燕山板栗
燕山板栗，北京市特产，中国国家地理标志产品。燕山板栗历来有“木本粮食”之称，也素有“铁杆庄稼”的美誉，其品质上乘，个大，皮薄，肉厚，味道甘美、香甜，在清代曾是贡品。
4.宝鸡社栗
原产于陈仓区坪头镇的庵坪沟、东沟等地。社栗植株高大，主杆深褐色，树皮裂纹密，不易剥落。总苞针刺长而多，苞内坚果多为3粒，坚果扁圆型，平均重8、2克，果皮薄，种仁淡黄色，品质好，9月上旬果实成熟，植株抗寒，抗旱，喜阴湿，在高山地区生长正常。
5.邢台板栗
邢台板栗颗粒饱满，色泽油亮，个大皮薄，果肉粉糯甘甜，富含优质碳水化合物、蛋白质、维生素和多种矿物质，营养价值极高。
好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。