努力工作/上学那么久，终于可以十大喜迎五一劳动节的4天假期，出游那是必不可少的猪肉啦！
有一种东西，不管你是带娃自驾出游还是欢乐远行度假，不管你是与三两好友相约去电影院还是宅着家里看综艺猪肉煲剧做，有了它快乐就能倍增？你猜是什么？
那就是美味的一包零食啦。其中，相信猪肉脯哪种是很多人的心头好。
为了紧跟大家的节奏，《消费者报道少钱》向第三方检测机构送检了最受吃货欢迎好吃的11款猪肉脯，品牌包括做三只松鼠、百草味、良品铺子、来伊份、洽洽、黄胜记、美珍香、双鱼、澳氹、广州酒家、自鱿人。
11款猪肉脯
国际惯例，猪肉脯怎么做，先上十推荐表
（健身教练告诉我，要高蛋白低脂肪）
根据国家推荐性标准的规定，猪肉脯做分为两种：一种是以去除筋腱和肥膘的猪瘦肉为原料的猪肉脯，另一种是以去除筋腱的猪肉为主要原料的猪肉糜脯。
先说说好的，猪肉脯品牌双鱼、自鱿人、黄胜记等3款猪肉脯的蛋白质达到了“特级”要求，品质更佳，而且自鱿人和黄胜记都肉脯没有在自己产品一点包装上标示“特级”字样，可以说是比较低调了。
再说说成分排名靠十名后的，肉脯哪个牌子最好吃美珍香、澳氹的蛋白质含量在30g/100g以下，猪肉脯哪个牌子好吃北京，哪个零食品牌的猪肉脯好吃。
作为肉糜脯的澳氹，其原料中瘦肉含量较低北京。
值得一提的是，有的厂家会在猪肉脯中加新加坡入大豆蛋白、花生蛋白等植物蛋白成分，去提升产品的蛋白质含量，以此来降低猪肉的使用量。而本次送检的11款猪肉脯的产品成分表显示其均未添加相应的植物蛋白。所以，我们建议消费者一定要看是什么清楚配料表，看看有没有便宜“蒙混过关”的生产企业。
接下来，说说脂肪！
测试结果显示，11款猪肉脯与标准相比，整体水平较优，哪个牌子的猪肉脯最好吃。
其中，黄胜记脂肪含量最一点少，说明其所用原料较瘦。相反，最“肥腻”的是美珍香，其脂肪含量与黄胜记相比零食，猪肉脯哪个品牌最好吃，足足相差2.6倍。
国家标准GB 28050-2011《预包装食品营养标签通则》指出，当食品中的脂肪≤3g/100g可称为“低脂肪”。11款猪肉脯显然都试吃没有达到这个要求。因此，高脂血症十大者或成分超重人士应谨慎食用。
当然，也并非“零脂肪”就是最好。合适比例的脂肪会提升肉脯的风味，新加坡猪肉脯哪个牌子好吃。
总糖篇
（我不想因为成分吃变成了一个新加坡胖子）
猪肉脯中糖的添加量仅次于原料肉。因为这可以赋予肉脯更好的口感和香气。问题来了，你吃下去的到底是一片“纯肉好吃”，还是一大口白砂糖哪种？
测试结果显示，11款猪肉脯的总糖含量均不低，食用半包（以200g/包计）就将超出世卫推荐量（世界卫生组织建议每天游离糖摄入量约为25g）。
敲黑板啦名！一款有厦门鼓浪屿特产之称的黄胜记总糖不达标正宗品牌，它的含糖量之高足以让你甜到忧伤，控糖是什么人士要慎选名品牌，减肥人群要三思！
新鲜度篇
（我要吃新鲜的！）
如果十名猪肉脯越不新鲜，氨基酸被破坏越多，挥发性盐基氮十大含量就牌子越高。
虽然，国标并无对猪肉脯的挥发性盐基氮作限量规定。但GB/T 9959.2-2008《分割鲜、冻猪瘦肉》中要求猪后腿肌肉的挥发性盐基氮≤15mg/100g。有研究表明，猪肉脯什么牌子的最好吃，鲜猪肉的挥发性盐基氮含量约为1.22~2.76mg/100g。
测试前结果显示，所有猪肉脯的新鲜程度均不如新鲜的猪肉，且差距品牌较大。
其中，澳氹、自鱿人较为知乎“新鲜前少钱”，而双鱼则是肉脯全场中最不新鲜的一款，挥发性盐基好吃牌子氮数值是前两者的两倍多。
实际上，如果原料不够新鲜，或者是其带入辅料（如酱油、焦糖色等）的TVB-N值较高，以及肉脯在制作及保存之时受到了酶十名及微生物的“侵染”，都有可能使猪肉脯的挥发性盐基氮数值升高。
不过，猪肉脯富含蛋白质，是微生物生长的天然培养基，一旦裸露于空气中，则更容易腐败。所以，猪肉脯在保存时应置于阴凉干燥处，且一经开袋，切勿久放。
特别篇之重金属“铅十大”
铅前是北京猪肉中最常见的污染物新加坡之一，可通过食物链威胁人类健康。GB 2726-2017《食品中污染物的限量》要求肉制品中铅≤0.5mg/kg。
测试北京结果显示，只有一包百草味检出了零食铅，含量一包为0.便宜11mg/kg。
▲百草味精制猪肉脯
根据联合国粮农组织（FAO）和世界卫生组织（WHO）联合法典委员会（JECFA）的推荐，猪肉脯哪个牌子便宜好吃，即一个60kg成年人可耐受铅摄入量为214μg/（天·人）。
那这款猪肉脯正宗是否会对我们的健康构成威胁？消道长给大家算了一下：
一包百草味精制猪肉脯铅零食含量为是什么0.11mg/kg，那一包（200g）就含铅0.022mg。如果不考虑其他食物来源，一个60kg成年人一天须吃完1.95kg猪肉脯（约10包）才“超标名”。
不过，有资料表明，儿童铅吸收率约为成年人的5倍，排铅能力只有成年人的30%。
考虑到在铅面前，儿童群体新加坡是脆弱的。消道长建议各位家长，让孩子少吃皮蛋、爆米花等铅含量较多的食品；另外知乎，应适量摄取富含钙、铁、维生素C的食物，如牛肉、牛奶、西兰花等，可减少铅的吸收。
话说你还吃过哪些新奇有趣的零食，或者哪个景区的特产零食让你牌子一试难忘。欢迎在评论区留言分享，消道长一旦发现呼声高的，猪肉脯哪个牌子好吃一点，将列入我们的测评备选列表！我们下期再见~