俗话说冬吃萝卜夏吃姜，前几天去朋友做姐姐家地里摘了很多回来 看着就又好好吃 正好山姆超市买的牛肉不错，还放了又好一些碎煮煮牛肉里的牛筋膜，很有嚼劲 正好北鼎的珐琅锅用来太适合这个炖菜了 一锅搞定省事省力美味
By 美姐姐的小资做好生活简单 【豆果美食视频官方认证达人】
用料牛腩 500g白萝卜 1个腐竹 100g葱结 2个生姜 4g料酒 1勺白糖 1勺陈皮 3g八角 3个香叶 5片桂皮 1块草果 3个干辣椒 3g柱侯酱 2勺香辣酱 2勺生抽 3勺老抽 1勺耗油 1勺米酒 2勺盐 酌情加，腐竹怎么做最好吃，腐竹怎么煮又嫩又好吃，酱料也很咸哦做法步骤
1、牛腩切块又硬正确儿做最，冷水入锅放大葱，生姜片煮，1大勺料酒中火煮开
2、煮沸后正确倒出来做温水家常冲净浮沫沥干水待用哦简单
3、买的干的腐竹提前三小时用冷水泡透就可以做好 我是提前一晚泡的第二天泡发起来刚好用又快
4、小火爆香大蒜家常生姜大葱段炒皮两分钟，怎样泡发腐竹又快又好吃，喜欢吃辣的可以放5个干辣椒丝
5、牛肉放进吃法去炒又硬3分钟，腐竹的吃法，再加入视频陈皮又快3g，八角3个，香叶5片，桂皮1块，腐竹怎样吃，草果3个
6、干辣椒3g，腐竹怎么煮好吃，生抽3勺煮好，老抽1勺，腐竹丝怎么煮最好吃，蚝油1勺，米酒2勺
7、柱侯酱2勺，腐竹怎么煮好吃视频，腐竹怎么煮好吃又硬，香辣又硬做法酱煮好腐竹一勺，腐竹怎么煮比较好吃，白糖一勺
8、啤酒倒进去好吃【和肉平齐就可以啦】
9、中火吃煮开转小火又硬盖盖子慢慢煮又炖1个小时 【没有啤酒直接吃用水也可以哦】
10、白萝卜去皮切成小块儿
11、时间到了以后切好块儿的萝卜块放进去，腐竹怎么煮好吃家常做法，搅拌干均匀继续中火再煮14分钟
12、最后正确好吃腐竹简单又好腐竹放进去小火继续煮最快速煮五分钟
13、腐竹熟了以后加入半勺盐肉，0.2g鸡粉调味， 然后转中火炒4分钟收收汁儿，别收的太干 拿来泡饭吃太赞了
14、出锅前撒煮又腐竹葱花泡开就可以啦
15、俗话说冬吃萝卜做最夏吃姜，萝卜吸收了牛肉的香味 滚烫烫的停不下来的节奏 后面用汤泡饭哈哈一口气两碗饭的节奏
16、珍惜每一段不可复制的时光做，只安于这份拥有丝，你在，我在，如何泡腐竹，就是最肉美的时光。
牛腩煮好的营养功效1.快速调节病泡后做法正确体虚煮又
牛肉富含蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及术后，病后调养皮的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜，寒冬食牛肉可暖胃，是该季节皮的补益佳品。
2.补血养血
牛肉有补中益气，滋养脾胃，强健干筋骨，化痰息风，止渴止涎之功效，适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。
3.强筋壮骨
水牛做法肉能安胎补神，腐竹怎么做好吃呢，黄牛肉能安中肉益气、健脾养胃、强筋做法壮骨。
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