大家好，今天给各位分享白果有什么药用价值的一些知识，其中也会对白果有什么药用作用进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！
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白果有什么营养价值？什么样的人千万不能吃白果？
白果有什么营养价值？什么样的人千万不能吃白果？
资深营养师开讲啦！
说到白果，前两天还去朋友家还吃了一些白果炖猪蹄，清甜爽口，松软细嫩，有着很好的嚼劲。白果营养十分丰富，具有很好的养生功效，但食用白果时，需要注意的地方也有很多。
白果的营养价值白果是银杏树的种子，果实中主要含有蛋白质、淀粉、糖类等物质，同时还含有一定的维生素C、钙、铁、磷等对人体有益的微量元素。
白果的功效1.美容
食用白果可以促进血液流动，增强皮肤的代谢强度，在除皱、提升气色、滋养肌肤上具效果十分明显。
2.祛痘
脸上痘痘较多的朋友，可以将白果磨碎后加水调和，然后外敷，很快就能将痘痘除去，同时食用白果还能帮助排除体内毒素。
3.止咳平喘
白果的药用价值主要就体现在止咳平喘上，适量吃一些白果对哮喘、痰咳具有一定的防治作用。
4.预防高血压
经常食用白果能够帮助扩张血管，帮助降低血压、血脂，对一些心脑血管疾病有着不错的预防功效。
白果的吃法1.白果炖猪蹄
猪蹄含有丰富的胶原蛋白，女性常吃一些猪蹄能够紧致皮肤，修复肌肤损伤。
2.白果炖鸡
白果炖鸡属于传统名菜，具有很好的开胃健脾，降脂降压功效。
3.清炒白果
炒白果可以充分发挥白果的功效，有利于延缓大脑衰老、增强记忆能力。
吃白果的注意事项1.白果一定不能生吃，其含有的银杏醇、银杏酚等物质都带有一定的毒性，烹饪前一定要充分漂洗，即便食用煮熟后的白果也不要超过10粒，容易引起中毒。
2.儿童、孕妇不宜食用白果。
银杏用途
银杏的用途分为以下四种:
一、药用：银杏性平，味甘苦涩，有小毒；入肺、肾经。
二、食用：银杏果、叶中除了含有活性成分外，还含有多种营养成分，尤其是蛋白质、糖、维生素C、维生素E、胡萝卜素、类胡萝卜素、花青素等含量丰富。
三、园林用：银杏树形优美，春夏季叶色嫩绿，秋季变成黄色，颇为美观，可作庭园树及行道树。
四、材用：银杏为速生珍贵的用材树种，边材淡黄色，心材淡黄褐色，结构细，质轻软，富弹性，易加工，供建筑、家具、室内装饰、雕刻、绘图版等用。叶可作药用和制杀虫剂，亦可作肥料。
银杏的果实白果有什么食用价值？食用时有哪些注意事项？
谢谢悟空邀请！
你好，白果是许多的朋友们经常能够吃到的食物，当然了，白果不仅非常的好吃，更是有着极好的保健功效，但是大家吃的时候需要注意，食用白果的注意事项也是比较多的，那么食用白果的注意事项有哪些？下面就和大家来详细的介绍一下，供参考。吃白果是有讲究的，大体总结有如下三个方面：
一要注意去芯。只需找一根牙签，去掉白果两端，将牙签不太尖锐的一端对准白果一头，然后从其中间穿过，白果芯自然就会听话地钻出来。
二要注意适量。最好不要生吃白果，5岁以下的儿童不宜吃，成年人也最好控制在10克以内。炖熟后的白果毒素量有所减少，可以稍微多吃几颗。
三要注意营养搭配。白果老鸭汤是一道很经典的菜式。鸭肉能健脾补虚，配合益肺气的白果可谓相得益彰。口味偏淡者，拿白果和芹菜、木耳等一同清炒是个不错的选择。白果好吃但不能多吃，白果鲜嫩可口，非常的好吃，并且还有很不错的润肺、止咳的功效了，但由于其果仁含有白果二酚等有毒成分，可刺激胃肠黏膜，从而导致神经性中毒，因此若生食或食用加热不透的白果达到一定量时，可能发生急性中毒，出现恶心、呕吐、腹泻等胃肠道症状，严重者还会头痛、发热。
古代医药书籍中曾记载：“稍食则可，再食令人气壅，多食令人颅胀昏闷，昔有服此过多而胀闷欲死者。”又说：“小儿多食，昏霍发惊。昔有饥者，以白果代饭食饱，次日皆死。”所以我们提醒大家，白果一定要熟吃哦，或者我们也是可以将其外壳剪破后在微波炉内用中火转一两分钟食用。同时白果不宜多吃，一次最多吃六七粒，不能超过十粒，以防止中毒。
此外，小孩子应尽量少食白果，更不要长期食用，5岁以下的幼儿则应禁吃白果。
食用白果的注意事项有哪些呢？相信大家通过上面的这些介绍，对于白果的食用注意事项也是有了大概的了解了，所以大家在生活中吃白果的时候就要多重视这些事项，另外，大家要知道，白果是具有一定毒性的，所以不能过量的食用白果。
农夫老岳:2019.11.25.晚
银杏叶片功效和作用
银杏叶片的主要功效是活血、化瘀、通络，用于辅助治疗淤血及经络不通的病症，如中风、半身不遂、心痛、胸痹、心绞痛，脑梗塞等。银杏叶药用价值很高，含有苦内酯和活性黄酮成分，具有扩张人体的血管、溶解胆固醇的作用。
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