白菜炖蛤蜊营养价值,蛤蜊炒白菜做法

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大家好,关于白菜炖蛤蜊营养价值很多朋友都还不太明白,不过没关系,因为今天小编就来为大家分享关于蛤蜊炒白菜做法的知识点,相信应该可以解决大家的一些困惑和问题,如果碰巧可以解决您的问题,还望关注下本站哦,希望对各位有所帮助!

本文目录

  1. 麻蚶子肉炖白菜的做法
  2. 蛤蜊炒白菜做法
  3. 海白菜花蛤的做法
  4. 蛤蜊奶白菜的做法

麻蚶子肉炖白菜的做法

材料:白菜叶、用热水焯好的豆腐块、葱段、姜片、蚶子肉、大料热锅后,倒油,葱姜大料炝锅,倒入泡好的蚶子肉炒一下,最好做一下吸水处理,要不油爆很危险。

再放入洗干净的白菜叶,翻炒,倒入焯好的豆腐,白菜本身特别容易出汤,但是也要稍微加入一点点热水。这样豆腐才能更有味,不一会儿汤都白了尽量把豆腐放在下面,白菜翻上来盖在豆腐上。

蛤蜊炒白菜做法

配料,蛤蜊,辣椒酱葱姜

做法,锅中放少于油,放葱姜,白菜,蛤蜊辣椒,炒至蛤蜊开口。放盐即可。

海白菜花蛤的做法

用料

大白菜250克

蛤蜊150克

葱5克

姜5克

盐适量

做法步骤

1、大白菜洗净切粗丝;蛤蜊吐洗干净;葱切葱花,姜去皮切丝。

2、热锅冷油,加入葱姜炒出香味

3、加入白菜翻炒几下

4、倒入适量,煮开后转小火将白菜煮软

5、然后加入蛤蜊,将蛤蜊煮至开口

6、最后加点盐调味拌匀即可~

7、成品

8、成品

蛤蜊奶白菜的做法

原料:奶白菜两颗,鸡蛋两只,葱花20克,姜两片,胡萝卜20克,蛤蜊肉100克,食用油20克,盐2克,生抽5克

1,炒锅入油,加入葱花姜片,胡萝卜丝炒出香味

2,将切好的小白菜先放入白菜帮翻炒至断生,再放入白菜叶翻炒

3,加入水,加入蛤蜊肉

4,烧开后打入蛋花

5,煮开加入盐,加入生抽

6,搅拌均匀出锅,营养美味的小白菜蛤蜊肉蛋花汤做好了

好了,本文到此结束,如果可以帮助到大家,还望关注本站哦!

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