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我想问一下,晚餐每天一个红糖煎饼会发胖吗我是学生。如果会那该吃什么有饱腹感
为什么要邀请我回答这个问题?难道我看起来就是每天喝红糖水的人吗? 结论:可以但是没必要。容易摄入糖分超标。每日糖分摄入应该保持在25g以下,所以如果每日一杯红糖水,大概率会发胖吧
红糖发糕好消化吗
红糖发糕相对于其他面点,如煎饼、油炸饼等,更容易消化。因为发糕是以米面、面粉等为主要原料制作的,不含油脂,热量相对较低,也不会过于油腻。
而红糖作为发糕的糖料,含有多种营养成分,如铁、钙、维生素B等,有助于促进消化和提供能量。因此,红糖发糕可被认为是一种相对易于消化的食品。
东北糖煎饼的做法
1在小麦粉中加入少量植物油、适量白糖,并倒入适量温水,均匀搅拌。
2不断按揉小麦粉至光滑的表面。
3将小麦粉按成四个小圆形,并在中央上面放上适量红糖。
4红糖放好后,将小麦粉搓揉成圆形状。
5放在锅里用油煎熟。
红糖煎饼万能面配方比例
食材:普通面粉150克,开水145克,红糖1大勺,白糖1大勺,植物油适量
做法:
1、先调馅料:红糖1大勺,白糖1大勺,半勺面粉,搅拌均匀备用。
2、取一个大碗,加入150克面粉,少量多次的加入开水,用筷子搅拌成絮状,没有干面粉。
3、烫熟的面团降至常温后,加干面粉揉成面团。
4、将面团分成大小均匀的小剂子,撒点干面粉,擀成圆形。
5、再加入一勺调好的红糖馅。
6、像包包子一样,捏紧收口,压成饼状。
7、锅中放油,小火加热,油热后,加入红糖饼,慢慢煎至两面金黄色即可。
做好啦,装碟开吃吧,就算冷了也很好吃哟,赶紧试试吧!这饼我家三天两头做一回,又香又糯,甜味悠长,老人孩子都爱吃
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