大家好,如果您还对薏米红豆粥配什么菜不太了解,没有关系,今天就由本站为大家分享薏米红豆粥配什么菜的知识,包括薏米红豆粥配什么菜吃的问题都会给大家分析到,还望可以解决大家的问题,下面我们就开始吧!
本文目录
红豆薏米桃胶粥的正确做法
红豆薏米桃胶粥
食材用料:
主料:桃胶25克薏米40克红豆40克
辅料:冰糖1块
制作方法:
1.先把桃胶浸泡发好,然后洗净
2.薏米泡发好
3.红豆泡发要过夜
4.薏米和红豆放入锅中大火煮开改小火
5.煮30分钟后放入桃胶
6.放入冰糖再煮20分钟,就可以了。
薏仁红豆粥如何做
食材:
红豆半碗,薏米半碗
做法一:
制作步骤:
1,薏米和红豆冷水泡4个小时
2,红枣泡30分钟待用
3,红枣加入煮好的红豆薏米粥里,再煮10分钟闷30分钟。
4,等粥凉到温热加入适量蜂蜜可以享用了。
做法二:
1.把薏米红豆洗净放入电饭锅里加2/3的水按煮饭键,煮开了关火闷30分钟,要三开三闷。
2.红枣泡30分钟待用
3.红枣加入煮好的红豆薏米粥里,再煮10分钟闷30分钟。
4.准备蜂蜜
5.等粥凉到温热
6.加入适量蜂蜜
红豆薏米粥的正确做法是什么?
薏米、赤小豆和芡实,三种的比例大概是1:1:1。其次薏米性寒,要经过炒制去掉它的寒性,另外只有经过炒制才能发挥薏米的健脾功效。将薏米放入锅中小火干炒,十分钟左右薏米变黄即可。
提前一个晚上用冷水浸泡赤小豆和芡实。把红豆、芡实及炒好的薏米加水一起倒进锅里,大火煮开,转中小火再煮1小时即可关火就可以做出老专家所说的去去湿气红豆薏米粥了。
要注意的是我们这里用的是赤小豆而不是平时做红豆沙的红豆,因为中医的“红豆”是指赤小豆,其健脾利湿、消肿解毒的功效较强,而平时吃的红豆,则主要用作食用。芡实性平,有补脾止泻、除湿止带之功效。
薏米能和什么一块煮粥
用薏米煮粥可以搭配很多食材,如红小豆,紫米,黒米,红枣,枸杞子,糯米,花生米,特别注意的是这几种一定要提前淘洗干净并且泡三个小时以上,开锅改小火煮一小时,养生粥就可以享用了。
好了,关于薏米红豆粥配什么菜和薏米红豆粥配什么菜吃的问题到这里结束啦,希望可以解决您的问题哈!