各位老铁们好，相信很多人对山西豆面的营养价值都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于山西豆面的营养价值以及山西豆面的营养价值高吗的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！
本文目录
豆面热量
豆面
295大卡/100克（可食用部分）
营养元素 每100克
热量 295.17大卡
蛋白质 12.00克
脂肪 1.40克
碳水化合物 57.60克
膳食纤维
产妇能吃豆面吗
产妇能吃豆面。豆面是用多种豆子磨制而成的混合面粉，可以制作成多种面食食用，豆面富含蛋白质，维生素和人体必需的氨基酸，营养丰富而且味道鲜美，产妇食用豆面，有助于产后恢复，但要注意口味尽量清淡一些，豆面建议在家自制，或者到正规的市场购买。
豆面是什么
种豆类农作物磨成的面粉，比如黄豆、豌豆，绿豆等，但也有蕃薯。西北一带豆面一般指用豌豆磨成的面粉，也有把莜麦与豌豆按一定比例混合然后磨成面粉。低糖低脂，含有丰富的蛋白质，维生素和人体必需的氨基酸。营养价值颇高吃法：和好后用压面机压成面条吃、也可做成凉粉、豌豆面墩墩还有河捞面（山西）
黄豆面的营养
黄豆面中含有大量的植物性蛋白质，有植物肉的美称，营养价值很高，但是过多食用的话不易消化，容易增加肠道功能负担。
山西豆面的营养价值和山西豆面的营养价值高吗的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！