大家好,今天来为大家解答香菇菜胆是什么菜这个问题的一些问题点,包括香菇菜胆是什么菜系也一样很多人还不知道,因此呢,今天就来为大家分析分析,现在让我们一起来看看吧!如果解决了您的问题,还望您关注下本站哦,谢谢~
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北京烤鸭骨头怎么炖汤
把烤鸭切成3*5厘米左右的块,葱结一个,生姜一块拍一下,水发干香菇十朵,菜胆10个
2、用高汤先把烤鸭煲开,再放点料酒,加入生姜、葱结和香菇!大火烧开,打去泡沫!换小火煲30分钟
3、这时已经基本把烤鸭的香味和鲜味煲出来了,再调入盐、鸡精、味精、胡椒粉!
4、调好味后再把菜胆放进去!再煲开就可以吃了!
香菇干的十种最佳吃法
1.西兰花炒香菇
材料:西兰花、鲜香菇、白蘑菇
做法:
1、西兰花洗净切块待用。
2、用热水浸泡菇类至软,然后洗干净挤干水。
3、将西兰花和菇类都放入沸水中煮一下,再捞出备用。
4、锅中放油烧热,放入菇类再放西兰花,适量调味即可上锅。
2.香菇菜心
原料:香菇100g、菜心200g、盐5g、味精2g、素蚝油10g、蒜3g、姜3g、胡椒粉3g
做法:
1、香菇洗净,剪去根部,再斜刀切成抹刀片。油菜心切去根部,用清水冲洗干净待用。
2、锅中放入适量热水,大火烧沸后将香菇片放入沸水中,汆煮3分钟,再取出沥干水分。
3、接着将油菜心放入,汆煮2分钟,随后再取出沥干水分待用。
4、锅置火上放入油,大火烧至五成热时,加蒜末、姜末爆香,放入菜胆与香菇,翻炒,加入盐、味精、素蚝油、胡椒粉、继续翻炒均匀,出锅盛盘即成。
3.鲜菇炒芦笋
主料:芦笋250克、红甜椒1/3个、黄甜椒1/3个、鲜香菇4朵
辅料:盐、香油、干红辣椒4个、蒜1瓣、姜1小块、生抽
做法:
1.主要材料。
2.芦笋洗净芦笋切段;
3.沸水中滴几滴油加少许盐,将芦笋焯烫一下捞出用凉水浸凉;
4.黄红彩椒切小菱形块;干辣椒切小段,蒜切片;姜切丝;
5.香菇洗净切小片;
6.热油锅,倒入干红辣椒、姜、蒜末爆香;
7.再倒入香菇片翻炒至软;
8.加入焯过的芦笋和彩椒,淋入少许酱油,再加适量盐调味,翻炒至断生后盛出即可。
4.小鸡炖蘑菇
原料:童子鸡750克-1000克,蘑菇75克(最好是东北的榛蘑),葱、姜、干红辣椒、大料各少许。
调料:酱油、料酒、盐、糖、食用油各适量。
做法:
1.将小仔鸡洗净,剁成小块;
2.将蘑菇用温水泡30分钟,洗净待用;
3.坐锅烧热,放入少量油,待油热后放入鸡块翻炒,至鸡肉变色放入葱、姜、大料、干红辣椒、盐、酱油、糖、料酒,将颜色炒匀,加入适量水炖十分钟左右后倒入蘑菇,中火炖三四十分钟即成。
5.山药烩香菇
原料:山药·300克,新鲜香菇·100克,胡萝卜·100克,红枣·10克。
配料:香葱·1棵,食用油·30克,酱油·小匙,胡椒粉·小匙,精盐·4小匙。
做法:
1、胡萝卜洗净,去皮,切成薄片;香菇洗净,切薄片;红枣洗净,泡水;葱洗净,切段;山药洗净、去皮,切成薄片,放入水中加精盐浸泡。
2、锅中倒入油烧热,爆香葱段,放入山药、香菇及胡萝卜炒匀,加入红枣及酱油,用中火焖煮10分钟至山药、红枣熟软,再加入精盐和胡椒粉调匀,即可盛出。
小贴士:1、口味清淡,咸鲜味美。山药切片后需立即泡入盐水中,以防止氧化变黑。
6.蒸酿香菇豆腐
主料:白豆腐300克,鲜香菇100克,榨菜20克,调料:酱油15克,白砂糖10克,盐4克,香油10克,玉米淀粉5克
做法:
1、将豆腐切成四方小块,中心挖空;
2、将洗净泡软的香菇剁碎,榨菜剁碎,加入糖,盐水淀粉拌匀即成馅料;
3、将馅料酿入豆腐中心,摆在碟上蒸熟;
4、淋上香油、酱油即可食用。
7.香菇炒肉
材料:猪肉(瘦)200克,香菇(鲜)200克,猪油(炼制)75克,盐3克,料酒10克,大葱15克,淀粉(玉米)10克,味精3克,姜8克,花椒粉1克,胡椒粉1克。
做法:
1肉和香菇分别切片。
2肉用盐、料酒拌匀,浆上湿淀粉。
3用料酒、味精、葱、姜、汤、花椒面、胡椒面、湿淀粉对成汁。
4炒锅烧热注油,油热后即下肉片,边下边用勺推动,待肉丝散开。
5待散出味后加香菇炒几下,再倒入对好的汁,待起泡时翻匀即成。
8.香菇乌鸡汤
材料:乌鸡1只,干香菇12个,红枣6个,枸杞一小把,新鲜香菇6个,姜4片
做法:
1.乌鸡清洗干净,切掉鸡头和鸡PP,还有PP处较厚的油脂也去掉,干香菇用温水泡发洗净,红枣和枸杞洗净,姜切四片。
2.砂锅中注入足量的清水,冷水放入整鸡,大火煮滚后撇去浮沫。
3.将切好的姜片放入
4.加入泡好的香菇
5.泡过的红枣和枸杞也一起加入
7.新鲜的香菇洗净后用小刀切出花纹
8.待鸡汤炖约1个小时后将鲜香菇也加入一起小火继续炖
9.乌鸡汤小火炖2小时就好,出锅前调入少许盐调味即可
9.香菇粉丝煲
材料:香菇、虾、粉丝、红辣椒、葱、姜、蒜、盐、酱油、油、白酒
步骤:
1.粉丝放入清水中,浸泡15分钟,直至变软。想尽快将粉丝泡软,可以用温水来泡。
2.姜、蒜、葱切末,红辣椒切片。
3.煎锅加热入油,加入姜、蒜爆炒。再加入虾,直到虾开始变红。
4.在锅中先放入粉丝,再将虾和香菇放在上面。
5.加入盐、酱油、料酒和清水。
6.最后加热5分钟,撒上葱花和辣椒就可以吃啦。
10.酿香菇
材料:香菇、猪肉、红萝卜、葱、盐、糖、油
步骤:
1.香菇洗净,去香菇蒂。
2.红萝卜切丁,葱切末。
3.猪肉剁碎,加入红萝卜、葱、盐、糖,搅拌均匀。
4.将猪肉馅酿入香菇里。
5.酿好的香菇可以油煎,也可以隔水蒸。
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孕妇能不能吃香菇?
~( ̄▽ ̄~)(~ ̄▽ ̄)~,中秋节快乐!感谢邀请!
????????????问的好奇怪吔!孕妇怎么不能吃香菇呢!香菇是老少皆宜的菌类产品。香菇有花菇和黑板菇之分。一般南方温度适宜易产黑板菇,花菇产于河南,湖北,等地温差较大的地方。市面上常流传的对菌类香菇的赞美就证明香菇的价值,如吃四条腿的不如吃二条腿的,吃两条腿的不如吃一条腿的,这一条腿的就是指的菌类香菇。香菇的营养价值是菌类中最高的,在香菇中提练出香菇多糖能提高人体的免疫力,孕妇吃了更好!只不过孕妇可以变着花样吃!:因孕妇害口喜欢挑食,喜欢吃就吃,不喜欢吃看着就够。所以香菇可以做香菇馅饺子!香菇冬瓜汤!香菇包子!香菇炖土鸡!香菇馅饼!香菇还可以与蒜苔,青椒,花椰菜,芹菜等等配菜。还可以用香菇一朵用温开水泡发切碎与黄瓜。西红柿等蔬菜瓜果打浆做成香菇蔬菜汁营养更丰富,也是中老年人以及病人肿瘤病人最佳饮品。据资料显示,香菇既使一周吃一次它的抗癌功效也照样对身体起到事半功倍的作用。花菇分椴木和袋栽的,椴木香菇是仿野生的,一般都产花菇近年来因场地,天气原因导致花菇产量低价格高逐渐被袋料香菇所替代,(喏,如上图),袋料花菇周期长,光照时间长,如土鸡一样口感筋道。瓷实。外形美观,看着养眼。炕香时香飘几里地。总之,花菇,香菇都是餐桌上的珍品,老少皆宜,更别说孕妇了。以上仅是个人见解,不足之处大家可以美评!谢谢:大家!祝网友们中秋愉快!幸福满满!事事如意!心想事成!胆不好吃什么好呢?
胆是人体的重要器官。先来看看它在人体的功能和作用吧。
胆囊的主要作用包括储存、浓缩、排泄胆汁,具体功能如下:1、胆囊壁主要的功能是回吸收,大部分的水分可以在胆囊壁进行回吸收,使胆汁浓缩;
2、胆囊具有分泌功能,胆囊壁自身可以分泌一些黏液性的物质,起到保护胆囊黏膜的作用;
3、胆囊具有排泄功能,胆囊的排泄功能主要受体液和神经的调节,例如用餐后将促进胆囊收缩,排出胆汁,帮助消化。
所以当我们的胆出现问题不能正常发挥功能的时候在饮食上就要格外注意:禁酒及含酒精类饮料。
酒精在体内主要通过肝脏分解、解毒,所以,酒精可直接损伤肝功能,引起肝胆功能失调,使胆汁的分泌、排出过程紊乱,从而刺激胆囊形成新的息肉及/或使原来的息肉增长、变大。
饮食要规律、早餐要吃好
规律饮食、吃好早餐对胆囊息肉患者极其重要。人体内肝脏主管分泌胆汁,分泌的胆汁存储入胆囊内,而胆汁的功能主要是消化油性食物。如果不吃早餐,则晚上分泌的胆汁利用不上,存留于胆囊内,胆汁在胆囊内滞留时间过长,即可刺激胆囊形成胆囊息肉或使原来的息肉增大、增多,所以早餐**吃些含植物油的食品。
低胆固醇饮食
胆固醇摄入过多,可加重肝胆的代谢、清理负担,并引起多余的胆固醇在胆囊壁结晶、积聚和沉淀,从而形成息肉,所以,胆囊息肉患者应降低胆固醇摄入量,尤其是晚上,应避免进食高胆固醇类食品如:鸡蛋(尤其是蛋黄)、肥肉、海鲜、无鳞鱼类、动物内脏等食品。
其它饮食注意事项
1、宜多食各种新鲜水果、蔬菜,进低脂肪、低胆固醇食品如:香菇、木耳、芹菜、豆芽、海带、藕、鱼肉、兔肉、鸡肉、鲜豆类等。2、宜多食干豆类及其制品。3、宜选用植物油,不用动物油。4、少吃辣椒、生蒜等刺激性食物或辛辣食品5、宜用煮、蒸、烩、炒、拌、氽、炖的烹调方法,不用油煎、炸、烤、熏的烹调方法。
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