什么煲猪心好吃又营养价值(什么煲猪心好吃又营养价值高)

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本文目录

  1. 猪心炖什么好吃又补
  2. 煲猪心汤的最佳搭配
  3. 猪心怎么炖好吃又营养
  4. 猪心汤怎么做好吃又营养

猪心炖什么好吃又补

猪心和猪肚一起炖好吃,具体做法如下:

猪肺:1个、猪肚:1个、猪心:1个、排骨:500g、萝卜:750g、盐:适量、葱:一小把、姜:一小块、蒜:五根、白酒:少许、面粉:六勺、白胡椒粉:少许。

1、把猪肺剪成一块一块的,加入三勺盐揉洗,然后用清水冲洗干净后待用。

2、猪肚洗净备用。

3、猪心洗净备用。

4、猪肚焯一下水,捞出备用。

5、猪心焯一下水,捞出备用。

6、猪肚切丝,猪心切厚片,猪肺一下水,捞起后再冲洗一下,然后和猪心猪肚放一起。

7、排骨焯一水,捞出备用。

8、热锅凉油,锅中放入葱段,姜片,蒜段,煸炒,放入排骨煸炒。

9、倒入猪肚、猪肺、猪心煸炒。

10、倒入开水,盖锅盖,大火烧开,烧开后倒进砂锅,小火煲一个小时,加葱姜蒜和白酒,不要加盐即可食用。

煲猪心汤的最佳搭配

准备材料:猪心、红枣

做法:

1、将红枣洗净,用刀背把里面的核拍出来;

2、把猪心洗净后切成厚块,在锅中煮一下,记得加一些料酒在锅中,可以去除腥味;

3、把准备好的红枣和猪心一起放入砂锅中,加入适量清水,调至自动档煲至猪心熟烂即可食用。

猪心怎么炖好吃又营养

茶树菇猪心汤

【材料】猪心1个,干茶树菇80克,小番茄6粒,油菜100克,葱花、姜片各少许,精盐适量,酱油1大匙,味精1/2小匙,大蒜油1小匙,料酒2大匙。

【做法】①猪心切开去除里面血块洗净切片。②干茶树菇用冷水泡至涨发,剪去菇蒂,再用流水冲洗几遍,去除茶树菇的酸涩味,取出切段。③小番茄洗净切半,油菜择洗干净。④锅中加2大匙色拉油烧热,下入葱花、姜片炝锅,倒入猪心翻炒,烹入料酒,加酱油炒至上色,倒入8杯高汤,下入茶树菇、精盐煮沸,再放入小番茄,油菜续煮5分钟,加味精调味,淋大蒜油即可。

猪心汤怎么做好吃又营养

猪心汤是一道营养丰富、口感鲜美的汤品,下面是一种简单的好吃又营养的做法:

原料:猪心、枸杞、姜片

步骤:

1.准备猪心一个,姜片四片,枸杞适量。

2.猪心洗净切成四块焯水。

3.洗净猪心、枸杞、姜片一起放入砂锅中,加入适量水。

4.开大火煮至上气转小火煲半个小时,加入盐调味即可食用。

在这个食谱中,我们首先将猪心洗净切成四块焯水,这样可以去掉猪心中的血水和杂质,使汤更加清爽。然后,我们将猪心、枸杞、姜片一起放入砂锅中,加入适量水,开大火煮至上气转小火煲半个小时,最后加入盐调味即可食用。这样煮出来的猪心汤不仅味道鲜美,而且营养丰富。

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