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含硒元素的蔬菜有哪些
天然蘑菇的硒含量也很好，如：红菇、松茸等，蘑菇中的硒元素容易被人体吸收。常吃蘑菇能提高人体免疫力。此外，紫薯、西兰花、大蒜等硒含量也很好。蔬菜包括大蒜、香菜、油菜、菠菜、洋葱和卷心菜。此外，紫甘薯和西兰花的硒含量也很好。
紫色蔬菜有哪些
回答如下：紫色蔬菜包括：
1.紫甘薯
2.紫薯
3.紫洋葱
4.紫甘蓝
5.紫茄子
6.紫胡萝卜
7.紫花菜
8.紫苏
9.紫叶生菜
10.紫色芹菜
这些紫色蔬菜富含多种营养素，如维生素、矿物质、抗氧化物质等，对人体健康有益。它们的颜色来自于花青素（anthocyanin），这是一种天然色素，也具有抗氧化和抗炎作用。
海盐十大名小吃
面拖黄夹蟹，海盐天宝，奶香紫薯泥，千亩荡双鲜合蒸，南北湖盐炒肉，桔香咕噜肉，南北湖醋烧鱼，一品田园螺，海盐大头菜，浦红烧羊肉澉。
仓鼠可以吃生的紫薯吗
仓鼠不可以吃生的紫薯，要吃熟的。
仓鼠是杂食动物，肯定可以吃紫薯，并且可以吃的东西有很多。
蔬菜类，青菜叶，萝卜都可以。
种子类，葵花子，花生，核桃等。
水果类，苹果，草莓等。水果糖分高，记得不要喂太多。
谷物类，谷已子，玉米，小米等。
千万要记得不要喂他们人吃的食物，就是加工过的，有调味品的，这样会加重他们的身体负担。还有就是不要喂生水，要用煮沸过的凉白开。
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