大家好,感谢邀请,今天来为大家分享一下猪肠碌的营养价值的问题,以及和猪肠碌的口感的一些困惑,大家要是还不太明白的话,也没有关系,因为接下来将为大家分享,希望可以帮助到大家,解决大家的问题,下面就开始吧!
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猪肠碌热量
较高。因为猪肠碌大部分来自于猪的脂肪和蛋白质,这些成分都含有较高的热量。根据食品成分表的数据,每100克猪肠碌的热量大约在280千卡左右。需要注意的是,如果食用过多且不注意控制总热量摄入,可能会对身体健康造成负面影响。建议合理摄入,多食用蔬菜水果等高纤维食物,平衡膳食。
猪碌肠粉做法
猪碌肠粉是一道粤菜,下面是一种常见的做法:
材料:
-碌肠5根
-米浆粉适量
-虾仁适量
-温水适量
-酱油适量
-麻油适量
-盐适量
-糖适量
-白胡椒粉适量
步骤:
1.将碌肠清洗干净,切成约5-6厘米长的段,用开水焯水煮熟。
2.将米浆粉加入适量温水搅拌均匀,让其成为稠状。
3.取一个平底锅,慢慢倒入一层米浆粉糊,摊平成薄皮。
4.用小火煎熟薄皮,待其边缘微微卷起后,即可取出备用。
5.取一个碗,将虾仁放入,加入适量酱油、盐、糖、白胡椒粉和麻油,搅拌均匀腌制片刻。
6.将煎好的薄皮放在案板上,将腌制好的虾仁放在薄皮中间,再卷起来,成为肠粉卷。
7.将切好的碌肠放在肠粉卷上,撒上葱花和蒜末。
8.取蒸锅,加水烧开后放入蒸架,将肠粉放在蒸架上,盖上锅盖,蒸10-15分钟即可。
9.蒸好的猪碌肠粉可以根据个人口味进行蘸酱,如豆浆、甜面酱等。享用时可撒上葱花和蒜末增加口感。
这只是其中一种常见的做法,你也可以根据自己的口味和喜好进行调整。
猪肠碌怎么保存
猪大肠可以放在冰箱内冷冻保存,在清洗好猪大肠后,可以将猪大肠平铺放在不锈钢盘里,放冰箱里冰冻,在差不多1小时后,猪大肠快要冻实的时候,将冻打散,然后再冻,这样出来的大肠不会冻在一起,最后用食品袋包装好,继续放冰箱冰冻室保存即可。
猪肠碌是什么来的
阳江四大美食之首。猪肠碌是广东阳江著名的传统小吃,当地招牌特色小食,属于粤菜系。因为猪肠碌外形呈圆条形,貌似猪肠,因此取名猪肠碌。猪肠碌与粉卷相似,但味道差别甚大,传统的猪肠碌里的馅是由豆芽、炒河粉做成,以整张的河粉作皮来包裹,撒上白芝麻,淋些肉香汁,味道咸中带香,十分美味。
关于猪肠碌的营养价值和猪肠碌的口感的介绍到此就结束了,不知道你从中找到你需要的信息了吗 ?如果你还想了解更多这方面的信息,记得收藏关注本站。