产妇面食食谱大全及做法 产妇面食食谱大全及做法视频

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本文目录

  1. 产妇面条怎么做
  2. 产妇吃什么面
  3. 月子餐红糖面条怎么做
  4. 产妇可以吃什么面

产妇面条怎么做

妇吃的面条要柔软一些,比较好消化的。龙须面或者普通挂面都可以,如果条件允许的话,有人帮忙和面赶那种手擀面最好。没有人帮忙做的话,就普通挂面。

龙须面啊,下的软一点都可以,只要好消化就可以了。面条里可以用排骨汤鲫鱼汤猪蹄汤都行

月子期间面条做法

原料:面条(标准粉)150克,瘦肉40克。

调料:骨头汤200克,盐少许,大葱10克。

做法步骤:

1、肉片切成丝,放锅内划散、炒熟。

2、面条放入开水中煮熟;锅内倒入鲜骨头汤,加热煮开。

3、放一点点盐调味,撒上葱末即可。

营养小提示:面条主要含有蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分,且易于消化吸收。剖腹产6小时后也可只喝汤,不吃面。

产妇吃什么面

病产妇坐月子期间可吃面条。面条的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等,而且容易消化吸收,可作为产妇的主要食材一般而言,产妇卧床休息时间较长、运动少,容易产生消化不良的现象,因此产妇应该进食比较容易消化食物,如面条,以免造成消化不良,不利于身体的恢复。所以产后应该保证食物多样性。

月子餐红糖面条怎么做

把红糖放入碗中,加清水融化。在高筋面粉中加入水,红糖水,少许盐,揉成面团。

用擀面杖把面团擀成片状,叠起来,切成条状,红糖面条就完成了。

产妇可以吃什么面

产妇坐月子建议吃容易消化的面食,最养胃的面条汤是清汤的。具体做法很简单,首先是往锅里面添水。把水烧开之后放点葱和姜到锅里,同时把面条(最好是手擀面)放进锅里。大约煮一两分钟,水重新开锅两次就可以了。开锅之后往锅里放点盐,千万不要太咸。这样就可以把面条盛出来给家人吃了,剩下的面条汤自己喝下就可以养胃了。

面条好消化,建议胃不太好的人吃面条,也要多吃蔬菜,保持月子里营养平衡

好了,文章到这里就结束啦,如果本次分享的产妇面食食谱大全及做法和产妇面食食谱大全及做法视频问题对您有所帮助,还望关注下本站哦!

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