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本文目录
炖生鸡肝做法
食材用料
鸡肝150g
红辣椒1个
青辣椒1个
大蒜粒适量
姜适量
酱油适量
油适量
盐适量
1.鸡肝放水龙头下面冲洗干净,再切成小块;
2.把切好的鸡肝放水里面浸泡半个小时左右,因为动物肝是体内最大的毒物中转站和解毒器官,所以买回的鲜肝不要急于烹调哦;
3.锅里倒入冷水烧开,将鸡肝烫一下迅速捞起;
并沥干水份,时间长了鸡肝就容易变老,这一步是为了消除鸡肝的异味;
4.准备以下配料。辣椒、姜切成小块,大蒜拍碎;
5.锅里放入植物油烧开,开大火,把配料丢进去爆炒香;
6.再把鸡肝丢进去一起爆炒,全程要用大火;
7.最后再加入一点点盐,和酱油一起翻炒一下即可。
生炒鸡肝的做法
生炒鸡肝
原料:鸡肝250克。调料:葱花、姜末、蒜末适量、红辣妹子椒2个、色拉油2大勺、生抽2小勺、花椒粉少许、料酒少许、盐适量、淀粉2小勺。做法:1、将鸡肝摘去上面的油脂,洗净,切成0.5厘米厚的片。2、切好的鸡肝倒入盆中放料酒,花椒粉,盐和淀粉搅匀腌10分钟。3、锅烧热倒入植物油,5成热倒入鸡肝两面摊开煎炒。4、全部变色后,堆到锅边。5、用流到锅底的油汁炒香辣椒葱花姜末。6、将鸡肝和配料和在一起放生抽撒蒜末炒匀即可。
鸡肝的做法
鸡肝含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌、维生素A、B族维生素。肝中铁质丰富,是补血食品中最常用的食物。动物肝中维生素A的含量远远超过奶、蛋、肉、鱼等食品,具有维持正常生长和生殖机能的作用,能保护眼睛,维持正常视力,防止眼睛干涩、疲劳,维持健康的肤色,对皮肤的健美具有重要意义。下面介绍一下丝瓜炒鸡肝的做法。
材料:丝瓜200克、鸡肝200克、胡萝卜50克、生姜1小块
步骤:
1、丝瓜洗净去皮去籽,切片;鸡肝洗净切薄片,胡萝卜洗净切片,生姜洗净去皮切片2、用少许盐、料酒、水、淀粉将鸡肝腌5分钟
3、把鸡肝放入沸水中烫至八成熟时捞起沥水4、往锅里放油,烧热,下入姜、丝瓜、胡萝卜片翻炒片刻,加入鸡肝、胡椒粉、盐、糖、味精炒透,用水淀粉勾芡,淋入香油,出锅即成
鸡心鸡肝的做法是什么
食材:鸡心:适量、鸡肝:适量、鸡杂:适量、青蒜:200克、油:25毫升、黄酒:2汤匙、盐:3克、红烧酱油:1汤匙、生姜片:少许。
1、鸡心、鸡肝、鸡杂洗净
2、备好酱油,黄酒和生姜片
3、先把鸡心、鸡肝、鸡杂冷水下锅,倒入黄酒焯水后捞起洗净
4、切片,青蒜洗净后切段
5、热锅温油,下入姜片爆香
6、再把鸡杂倒入煸炒均匀后烹入黄酒
7、再把蒜入锅煸炒至变色加盐调味
8、最后炒至断生后加入酱油煸炒均匀后熄火出锅
好了,关于鸡干的做法大全和鸡干的做法大全家常的问题到这里结束啦,希望可以解决您的问题哈!