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奉化水蜜桃的营养价值
水蜜桃富含多种营养成分，如维生素C、胡萝卜素、糖类、钾、镁等，对身体有益。
总之，奉化水蜜桃是一种品质优良、营养丰富、口感美味的水果，深受广大消费者喜爱。
多吃水蜜桃的好处
好处有以下几点:1.可以生津止渴，补充人体所需的维生素，补充膳食纤维，促进消化吸收。
2.可以养颜美容，让皮肤更加细腻光泽。吃桃子的坏处就是吃多了容易坏肚子。
黄桃与水蜜桃哪个更有营养更好
黄桃确实比水蜜桃营养价值高一点。
黄桃含有的硒、锌也要高于普通桃子，这些微量元素都是人体必需或对人有益的。黄桃如此营养丰富，并且现在一些黄桃的味道也不酸了，好的黄桃比普通桃子更甜，有人曾测量过，优质的高山黄桃含糖量达到了16-18%，而普通桃子的含糖量只有9-12％左右。
水蜜桃的功效和作用有哪些？
很高兴回答您提出的问题。
水蜜桃的营养水蜜桃营养价值丰富，肉甜汁多，广受大众的喜爱。水蜜桃富含蛋白质、脂肪、糖分、钙、铁、维生素C、果胶等营养成分。而且水蜜桃的仁，含有苦杏仁甙、脂肪油、挥发油、苦杏仁酶和维生素B1，具有很好的药用价值。
水蜜桃的功效①水蜜桃含铁量较高，可以增加人体内的血红蛋白数量，具有很好的补血效果，尤其是对预防缺铁性贫血有用。
②水蜜桃中含有条酚，该物质有很好的利尿作用，适合除黄疸、治淋症、除水气、消肿满。
③水蜜桃富含果胶，对肠道无刺激性作用，起到润肠作用，治疗便秘有一定作用。
④水蜜桃仁中的分解物，氢氰酸和苯甲醛对癌细胞有一定的作用，而且这二者的产物还可以改善肿瘤患者的疼痛感。
⑤水蜜桃仁中的苦杏仁甙、苦杏仁酶等，则可以止咳平喘，起到镇定作用。
所以说，水蜜桃是比较好的补气养血、养阴生津、止咳润肺等水果。[62]
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