本篇文章给大家谈谈酱鸡腿的营养价值，以及酱香鸡腿的营养价值对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。
本文目录
风干酱鸡腿的做法
准备鸡腿，洗净备用。
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用厨房纸尽量把鸡腿表面的水分擦干。
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用椒盐包裹鸡腿，用手把椒盐涂均匀。
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再用食用盐涂抹一遍，适量均匀即可。
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把鸡腿用棉线绑牢固。
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把绑好的鸡腿挂在阴凉、干燥、通风的地方等待它慢慢风干。直到观察起来鸡腿表面看起来发红，皮肉紧实，闻着没有腐烂的味道即可。
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吃的时候，把鸡腿取下，用温水洗净，放进蒸锅，大火开蒸，冒蒸气以后15-20分钟关火即可。
海鲜酱的用途
海鲜酱，是一种富有特色的调味品。是烹制海鲜的最佳调料，也可以用于各种肉类的调味。最重要的就是抑腥提鲜的作用。
塔斯汀香辣鸡腿堡热量
一个塔斯汀香辣鸡腿堡的热量为590千卡。香辣鸡腿堡原料有鸡腿4只、面包坯4个、沙拉酱、生菜叶4片、盐、味精、料酒、西芹叶、香叶、老抽、色拉油、姜、胡椒粉、辣椒面、蜂蜜（量依自己的口味酌情加入）。
做的时候将鸡腿洗净，水分吸干；用剪刀把鸡腿从中剪开，剔去骨头；将鸡腿肉摊开放在案板上，用刀尖刺洞，便于入味；
把盐，味精，料酒，西芹叶，香叶，老抽，色拉油，姜，胡椒粉，辣椒面，蜂蜜依次放入盆中，然后放入剔骨的鸡腿，搅拌均匀，用手揉抓数分钟；放入冰箱腌制2小时以上；烤箱预热200度，20分钟左右；
将提前做好的面包坯从中间切开，夹上一片生菜，挤上沙拉酱，放上一块烤好的鸡腿即可。
一个酱鸡腿多少克
一个鸡腿小点的有175克左右，大的有250克左右。光算腿肉是100g左右，加上骨头大约200-250g。大鸡腿是取自鸡的大腿的肉（带骨头的），肉质颇坚硬，连皮一起摄取时，脂肪的含量较多，也是在整只鸡中铁分含量最多的一部分。鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。
关于酱鸡腿的营养价值，酱香鸡腿的营养价值的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。