大家好,今天小编来为大家解答排骨炖山药好吃吗这个问题,排骨炖山药好吃吗睾很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
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排骨炖山药汤怎么炖才有营养
材料:枸杞、山药、排骨、精盐、鸡精、姜片、胡椒粉。
做法:
1、排骨放到煮开的水里焯一下,用漏勺沥干捞出;把焯好的排骨放进煮开的砂锅水里,放入姜片,大火煲沸改小火慢慢煲2小时左右;
2、山药去皮洗净,斜刀切块;倒入煲得差不多的排骨里,调入适量精盐,大火煲沸改小火煲20分钟左右;起锅前倒入适量枸杞,煲5分钟左右。调入适量鸡精、胡椒粉搅匀即可关火。
排骨炖山药最正宗的做法
用料:
山药半根?
排骨300克?
高汤500克?
蚝油1勺?
生抽1勺?
冰糖一小块?
生姜片3、4片?
葱段2段?
料酒4、5滴?
香叶2片?
大料2颗?
做法:
1/7排骨洗净血水沥干,用生抽料酒腌制10分钟;山药去皮后切滚刀块,泡在清水里;生姜葱段备好;所有食材待用
2/7热锅热油,煸一下排骨,至排骨变金黄即可
3/7倒入高汤,煮沸后转文火慢炖,依次加入生姜、葱段、大料、香叶、冰糖
4/7另支一口锅,用油煎一下山药至焦黄即可
5/7煎好的山药倒进排骨中,加一勺蚝油,继续小火慢炖半小时,待排骨酥烂、山药软烂、汤汁浓稠便可出锅了
一道具有保健功能的炖菜,排骨炖山药,如何制作才能更美味?
排骨冷水浸泡出血水,换清水没过排骨,上火,开锅后撇去浮沫,倒料酒,放葱,姜,花椒,八角,白胡椒粉,盖锅把排骨煮熟,加盐,山药切滚刀块放进汤里,煮几分钟就可以了!卫生营养,补气健体!
排骨炖山药怎么做好吃
1、排骨剁小段
2
烧开水,烫一下,洗去浮沫控干净
3
山药去皮洗干净
4
切成长条块
5
大葱白切段,姜切片,备好调料
6
隔水炖盅内放入葱姜,调料和排骨
7
放入山药
8
加盐,加水
9
放入隔水炖盅,启动慢煮键,时间2小时
10
大葱叶和香菜切碎
11
时间到,开盖放入葱和香菜即可
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