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本文目录
学生早餐食谱大全
周一早餐：牛奶麦片营养粥，煎蛋一个，煎饼（可根据时令菜做南瓜煎饼或其它蔬菜煎饼），加上水果桃子几片（可以选择其它水果片）。
周二早餐：小米粥、香肠、煎豆腐块、蔬菜拼盘（西红柿与水果柿子椒或其它），主食可选择馒头或包子。
周三早餐：面包片或面包块、薯片、香肠、西蓝花，加水果一个，一杯牛奶或营养茶（蜂蜜奶茶、蜂蜜菊花茶等）。
周四早餐：生煎包子、米酒汤圆、粉肉香肠，切片或块，加上苹果片或香蕉片及其它水果片均可搭配。
周五早餐：主食紫菜清汤条，加一个煎蛋、西兰花几朵，水果加提子或葡萄，其它水果均可，根据孩子需求也可选用蔬菜类。
周六早餐：主食小龙包子，加八宝粥、或黑米粥、或豆浆，加卤豆腐或其它小菜，再适当配点蔬菜、水果拼盘，使其营养均衡。
周日主食：火烧或生煎包子，加稀饭，咸菜，加碟生抽酱油姜蒜汁作为备用蘸料，作为学生的调味品。再配加水果或蔬菜，如圣女果或黄瓜片。
简单快速的营养早餐有哪些？
俗话说：早餐要吃好，早餐承担着一天开始整个上午的热量供给，但是大部分人早上的时间很有限，所以早餐一定快速而营养，下面介绍几款我常吃的：
一、鸡蛋火腿三明治
用料：全麦面包3片，火腿、鸡蛋、生菜or黄瓜or西红柿、沙拉酱or蛋黄酱
1、煎鸡蛋2、火腿切片3、西红柿or黄瓜切片4、分层码好5、蔬菜层抹上沙拉酱
6、对角切开装盘即可
二、鸡蛋三明治：
做法很简单：
1、鸡蛋煮熟去壳切成小丁
2、黄瓜或者其他你喜欢的蔬菜切成小丁
3、混合加入鸡蛋碎?的沙拉酱、盐、胡椒粉搅拌均匀
4、吐司去掉四周硬壳，将馅料平铺好取另一块吐司压好对角切开装盘即成。
三、西红柿鸡蛋疙瘩汤
做法也很简单快速，但要想做好有几个要点掌握，做法如下：
1、西红柿切丁、生菜切碎、鸡蛋一枚打成蛋液备用。
2、葱碎爆锅下西红柿丁翻炒，加少许糖，煸炒片刻加水烧开。
3、烧水期间拌疙瘩：将面粉倒入容器后打入鸡蛋一枚，慢慢的顺时针搅拌，将面粉一点点搓成
一粒粒的小疙瘩，可以视情况酌情加水，这一步最关键刚开始肯定搓不好，不过多搓几次就成了。
4、将疙瘩下锅大火煮2-3分钟，将打好的蛋液下锅漂蛋花（蛋液慢慢一边倒进锅一边搅拌）。
5、将点缀的生菜碎下锅，加盐调味，熄火起锅即可。
四、皮蛋瘦肉粥
这个只要准备工作前一天晚上做好，第二天早上也是很快速的就可以完成，具体做法大家可以关注我的头条号看我之前发过的菜谱。
谁有家庭日常的美食图片，能否分享一下？
婚后由不会做饭到现今不管家里来多少客人我都能亲力亲为的做上一桌饭菜了。这过程是辛酸也是有收获有喜悦有幸福的。我就想问问友们：有只做饭不洗碗的同款吗？
适合在早市干的小生意
你好！在早市干小生意有很多选择。首先，食品摊位是一个不错的选择，比如贩卖早餐或小吃。你可以准备一些受欢迎的早餐选项，例如煎饼、豆浆油条或包子，可以吸引早晨赶路的人们。
另外，水果摊位也是一个热门选择，提供新鲜、多样的水果供应给早市的顾客。
此外，你还可以考虑贩卖热饮品，比如咖啡或茶，在寒冷的早晨给人们提供一杯暖和的饮品。无论选择哪个小生意，关键是选择受欢迎的产品、提供良好的服务，并选择适合的地点。希望这些建议能对你有所帮助！
文章分享结束，早餐包子拼盘图片大全和早餐包子拼盘图片大全集的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！