红薯最好吃的5种做法，简单4步，香甜软糯，营养高，全家大全都爱吃做最
大家好，感谢阅读我分享的文章，这次我要和大家说的是：『红薯最好吃的5种做法，简单4步，香甜软糯，营养高，全家大全都爱吃做最！』
红薯也叫地瓜，原产于南美洲，明朝万历年间引入中国，因为脆甜多汁，生熟皆可食，产量又高，适应能力强，随后在各地广泛种植。
在过去，闹饥荒的时候，红薯数量多还便宜，被老百姓称为“救命粮”。别看红薯其貌不扬，它可是一种营养齐全而红芋块丰富的天然滋补食品，人体必需的蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质它都有，而且还含有丰富的粗纤维，能够提高免疫力，延缓衰老，预防肥胖干等。
正因为红薯的营养价值高，明代医学家李时珍做好把它称为“长寿食品”，油炸红芋块怎么做才好吃，建议薯粉平时多吃。
红薯怎么吃？因为面做熟芋后又甜又软，所以大多数人都会蒸着吃，或是煮粥。其实红薯还有很多好吃的做法，今天给大家介绍5种，营养又健康，全家爱都爱吃。
1、拔丝红薯红芋——外酥里花嫩简单
准备红薯红芽、白砂糖做法、食用油油炸，红芽芋怎么做好吃。
做法做好红芋：①红薯削皮后洗净，红芋怎么做好吃又简单，切成三角块方法，沥干水分红芋块视频简单。
②锅里倒入油山芋，大火烧至六成热后红芋叶转中小火，倒入红薯块薯粉，炸至表面焦黄后捞出，红芋做法大全，沥油。
③另起锅，倒入少量油，加入一大勺白煮砂糖，开小火慢慢炒干，炒成金黄色的糖浆，关火。
④倒入炸好的红薯块，快速翻炒均匀，让红薯块裹上一层糖浆，趁热装入盘中，即可食用。
【小贴做最士】拔丝红薯要趁热吃，红芋怎么煮，才能有“拔丝”的效果，放凉后魔芋糖浆凝固，就拔不出来丝了。
2、红薯饼——香甜软糯，烤红芋怎么做，奶香蒸浓郁
准备红薯、糯米粉魔芋做最、牛奶、白糖红芽好吃、食用油红芽。
做法：①红薯简单洗干净，放进蒸锅里蒸熟，取出趁热撕掉外皮，用工具压成红薯红薯泥，红芋怎么做好吃简单，加入一勺白糖搅拌均匀，红芋怎么做好吃呢。
②加入适量糯米粉，再倒入适量牛奶山芋，用手和成光滑蒸柔软面的红薯面团，红薯粉丝怎么做好吃。
③取一些红薯好吃面团，用手搓成红芋叶圆球，再放在案板上压扁，红薯饼胚就做好了。
④电饼铛倒入做好适量油，烧热后放入煮饼胚芋，烙至两面金黄，用芋铲子按压后能迅速弹起就烤红好了。
3、红薯丸子——外酥里红芽糯，浓浓方法奶香做
准备红薯、糯米粉方法、白糖、奶粉。
做法：①红薯洗干净，切成块放入蒸锅蒸熟，趁热加入红芋块白糖油炸，压成红薯泥红烧。
②红薯泥中加入糯米粉薯粉、奶粉，再倒入适量清水，用手揉成光滑的红薯面团。
③用手揪一团红薯面团，搓成圆圆的丸子，放入盘中，红芋怎么做好吃视频。
④锅里倒油烧热，六成热时放入丸子，炸粉丝至浮起，颜色金黄后捞出，即可食用。
4、酸奶红薯蒸糕——松软做法香甜视频，酸奶味十足
准备红薯、酸奶、鸡蛋。
做法面：①红薯去皮方法后粉丝切薄片煮，放入锅中蒸熟，取出趁热捣成红薯泥。
②红薯泥晾至不烫手，打入一个鸡蛋，再加入一盒酸奶。加了鸡蛋、酸奶，蒸糕会更加膨松，营养也更丰富，还别具魔芋风味。用筷子把食材沿顺时针搅拌均匀，搅成细腻的糊状即可。
③模具刷上一层油，方便脱模，倒入红薯泥，包上保鲜膜，用牙签扎几个透气的小孔。
④蒸锅里加水烧热，把模具放进锅里，盖上盖子蒸20分钟，取出后脱模红薯，切成小块好吃即可。无水无油无糖，香甜软糯，特别适合给孩子当零食，很健康。
5、芝士焗红薯好吃——香甜软糯，口口芋拉丝子子
准备红薯、马苏做里拉芝士做法红薯、牛奶、白糖做，红烧魔芋怎么做好吃。
做法：①红薯洗干净，红芋怎么蒸好吃，切块放进锅里蒸熟面，用工具压成红薯泥，红薯面怎么做最好吃，趁热加入白糖、牛奶，压成细腻的红薯泥
②把红薯泥放入模具中，用勺子整理铺平蒸，撒上一层厚厚的芝士。
③烤箱上下红芋叶管花180℃，预热10分钟烤红视频，放入模具蒸烤10分钟，表面芝士变得金黄即可，红芋干子怎样做好吃。
④取出后即可食用，用勺子舀着吃，奶香浓郁，红芋怎么做好吃，香甜软糯，每一口都红烧拉丝，超红薯满足。
用山芋红薯做美食，红芋花怎么做好吃，都需要先大全压成红薯泥，红芋怎么做最好吃，可塑性更高。喜欢吃的朋友快学学红烧做好，做给家人吃吧。
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