大家好，今天小编来为大家解答云南鸡蛋果营养价值这个问题，云南鸡蛋果的营养价值很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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黄泡果的营养价值
黄泡果是一种常见的水果，营养丰富，常常被用来制作果汁和鲜食。黄泡果含有多种营养成分，包括：
1.维生素C：黄泡果富含维生素C，每100克果肉含维生素C22~36毫克。维生素C是一种强效的抗氧化剂，能保护细胞不受自由基损伤，同时也有助于促进铁的吸收。
2.纤维素：黄泡果中富含纤维素，每100克果肉含1.7克左右。膳食纤维可以帮助消化，保持肠道健康。
3.钾：黄泡果中富含钾元素，每100克果肉含185毫克左右。钾对于维持正常心跳和正常血压有益。
4.低热量：黄泡果的热量比较低，每100克果肉只含有44卡路里左右，适合于控制热量的人群食用。
5.其他成分：黄泡果还含有多种微量元素和矿物质，如钙、镁、锰等，同时也含有少量的蛋白质、脂肪和碳水化合物等。
总的来说，黄泡果富含维生素C、膳食纤维和钾等营养成分，同时也具有低热量的特点，适合于作为健康饮食的一部分。
应蛋果是什么
又叫做百香果，也叫做西番莲。是一种营养价值非常丰富的水果，里面含有多种芳香类物质，味道非常的鲜美，适量的吃鸡蛋果可以有效的促进食欲。
而且鸡蛋果中的氨基酸和维生素含量也非常丰富，不但可以补充丰富的维生素c，而且可以起到补充维生素b、营养神经的目的。
这种鸡蛋果中的矿物质含量也比较丰富，比如说钙离子、钾离子还有磷离子，可以增强人体的免疫力。
蛋黄果和鸡蛋果的区别
有区别。
1,蛋黄果又叫狮头果，呈球形，成熟时外表呈橙黄色，蛋黄果果皮较薄，与果肉相连在一起，不易分离，外表光滑，富有香气，果肉呈黄色，果实肥厚柔软，像煮熟的鸡蛋黄，味道微甜。
2、鸡蛋果有黄色品种和紫色品种，外表多为金黄色，外观光滑呈椭球形。鸡蛋果的果肉呈蛋黄的颜色，果实里面有一颗较大的不能食用的果籽，鸡蛋果软糯香甜，吃起来粉粉涩涩的，口感像地瓜，水分少，淀粉感十足，鸡蛋果味道微甜。
一月鸡蛋果怎么样
鸡蛋果果实12月成熟，采收后需要后熟4至7天方可食用。鸡蛋果的果实主要鲜食，也可制作果汁、果酒、果酱等。海南人吃鸡蛋果喜欢拿刀切开果子的顶盖，然后放些白糖拌着吃。酸甜可口，是小孩子们的一道爽口零食呢。鸡蛋果的常温保存：通风干燥环境下，可以放一个星期，但尽量让果子的外皮干皱，虽然不好看，但里面的果肉和果汁还是新鲜的。
关于云南鸡蛋果营养价值的内容到此结束，希望对大家有所帮助。