大家好,如果您还对做什么菜很快不太了解,没有关系,今天就由本站为大家分享做什么菜很快的知识,包括做什么菜比较快的问题都会给大家分析到,还望可以解决大家的问题,下面我们就开始吧!
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上班族中午做什么家常便饭既快又能休息?
大家好,我是爱美食的太湖珍珠。这个问题,珍珠迫切想和大家分享一下几道简单易做又美味可口的家常饭菜。
现代社会,生活压力大,上班族们过的是朝九晚五甚至朝九晚九的生活。虽知道要吃好,毕竟身体是革命的本钱嘛,但苦于没有足够的空闲时间为自己做一份营养健康餐,非常无奈。今天珍珠把平时做的快手家常饭菜和大家分享分享,希望能帮到您。
一份午餐或晚餐讲究的是荤素搭配,营养均衡,而且由于时间紧,必须是快手饭菜,这样才能让我们在中午不仅吃好还能休息好。
1.凉拌黄瓜+肉末炖蛋+清蒸鲳鱼。两个蒸菜可以同时蒸,黄瓜凉拌也非常方便。黄瓜用盐巴搓洗干净,用刀背拍散,这样更入味,而且,黄瓜皮营养不错,建议留着吃。拍散的黄瓜切小段,撒上盐和蒜末,腌制5分钟,这时准备调味品。盐、生抽、白糖、鸡精(可用可不用)、香醋,搅拌均匀。5分钟到,逼出腌黄瓜的水,倒入调料,搅拌均匀,完成。
2.盐水毛豆+炒河虾+紫菜蛋花汤。紫菜蛋花汤,蛋花汤烧好倒入准备好的紫菜中就行,记住紫菜不需要烧哦。盐水毛豆更简单,锅中坐水,水量没过毛豆,放入盐和洗净的毛豆煮3~5分钟,过凉即可。
3.凉拌黑木耳+清蒸鲈鱼+豆腐菌菇汤。仔细的朋友可能已经发现,凉拌菜较多。的确,现在这个季节,凉拌菜真的太好吃了,营养好,省时省力,何乐而不为呢。
4.水炖蛋+红烧鱼块+青椒豆干炒肉丝。水炖蛋要炖的嫩滑请用温水。一般,我都是准备好温淡盐水,蛋液搅打好后冲入温盐水,用调羹捞去浮在表面的泡沫。水开,隔水蒸6~8分钟左右即可。
5.荷塘月色(荷兰豆、藕片)+辣炒鸡胸+西红柿蛋花汤。荷兰豆洗净后别忘了去两头及两边的筋丝。藕片洗净后切薄片,如果不马上烧请放在清水中并滴一滴醋,防氧化。
这5个工作日的菜肴都是取材方便,清洗也十分方便的,一般在15~20分钟内就能完成,不知您是否喜欢。如果,您是面食爱好者,那么准备起来就更方便了,饺子(各种馅儿轮着吃)、馄饨(各种馅儿随便吃)、面条和包子,想怎么吃就怎么吃,非常方便省时,可让您吃得舒服休息好。
双休日到了,带着家人下下馆子,慰劳一下一周忙碌的自己,放松放松心情,以更好的状态迎接下一周的挑战。
以上是我的回答,感谢您的阅读。您喜欢什么样的快手家常菜,欢迎留言。
怎么快速又干净的打扫卫生?
平时养成良好的生活习惯,收纳整洁,不乱堆乱放。
快速把家里打扫干净程序是:起床叠被子~把窗户打开~喝杯开水~粥做上~吸尘器吸地~洗漱完顺变洗个小毛巾擦桌椅窗台等灰尘~煎鸡蛋??炒个菜边收拾厨房~吃完刷碗筷把垃圾桶垃圾顺手拿走,共计不到一小时。
养殖家鸡用什么饲料喂养长得快?
农村家家户户都有养殖家鸡的,喂养什么饲料能使这些家鸡长得又快又好呢?是要讲究方法、方式的:
一、挑选小鸡,最好是母鸡孵化出来的小鸡,这类小鸡很少了,村民一般喜欢去买小鸡回来养,就要挑选体格好、毛色好、活泼好动的小鸡,这样的小鸡抗病力强、适于放养。
二、选择场地,应选择避风向阳、地势平坦较开阔,最好有树荫的场地。还可以利用住宅附近的林地、草场、果园等资源长期放养。
三、选择饲料,实行自由放养,让鸡群觅食昆虫、嫩草、树叶、籽实等自然饲料为主,一天还要添加两次饲料:米饭拌米糠、谷粒,或黄玉米有时还要加点鱼粉、骨粉,把这些饲料放在料桶內或直接撤在地上,早晚各1次,让鸡吃饱!
四、养殖期间要进行驱虫,要经常检查鸡粪,发现鸡粪有虫,要用驱虫灵或左旋咪唑驱虫,这样家鸡才能长得快!
五、搞好鸡栏内外环境卫生,要经常杀菌消毒,饲养用具也要消毒,防止禽病的发生!
总之,按照这种饲养方法,方式去养殖家鸡,家鸡一定能长得又快又好!
怎么减肥又快又省力?
说实话,我用这个方法曾经一年瘦了30斤,瘦到80斤。
早餐:豆浆(纯牛奶),煮鸡蛋1个,红薯(玉米,苹果,香蕉)一个,红枣6颗。
午餐:少量米饭(杂粮)、蔬菜、荤菜各一样,不吃撑。
晚餐:2个不同的水果,一份酸奶。
做什么菜很快的介绍就聊到这里吧,感谢你花时间阅读本站内容,更多关于做什么菜比较快、做什么菜很快的信息别忘了在本站进行查找哦。