各位老铁们，大家好，今天由我来为大家分享桑葚水蒸馒头营养价值，以及桑葚水蒸馒头营养价值高吗的相关问题知识，希望对大家有所帮助。如果可以帮助到大家，还望关注收藏下本站，您的支持是我们最大的动力，谢谢大家了哈，下面我们开始吧！
本文目录
桑葚叶粉可做红糖馒头吗
桑椹叶粉可以做红糖馒头，拿桑椹叶粉和面粉加红糖温水一起搅拌就可以红糖馒头了。而且注意水温适宜，加水适量，反之加水过多面糊就稀了，做不成了，重要放适量水搅拌面粉很重要，然后适量加点盐油，就可以把面粉搓成面团了，再拿保鲜膜盖下，让面团充分吸收水分，再过段时间把面团拿出来搓一下就可以做红糖馒头了
鸡蛋桑葚馒头的做法
把鸡蛋和桑葚打碎放进面里再放酵母和好面揉成面团放在面板上，上面盖上布等一小时左右面团成馒头后上锅蒸20分钟出锅。馒头就做好了。
桑葚叶馒头简单做法
做法如下：
1.新鲜洗干净的桑叶，阴凉处风干面细的部分。
3.放水，酵母，糖和好的面团。
4.晒好的桑叶用粉碎机粉碎。
5.现在室温较高，加盖湿毛巾2小时后，发酵好面团。
6.分成10个剂子。
7.简单揉一遍松弛5分钟。
8.滚圆的馒头坯子。
9.放在蒸笼上再醒发40分钟。
10.大火凉水蒸15分钟，停火再焖5分钟，打开就是做好的桑叶馒头。
11.紧实的口感加上桑叶的沁香，很美味。
桑葚蒸着吃的做法
桑葚蒸着吃是一道非常简单、美味且健康的做法。下面是步骤：
所需食材：
-新鲜桑葚适量
-清水适量
-红糖适量
步骤：
1.洗干净桑葚，去掉蒂部。
2.把桑葚放入碗或蒸盘。
3.撒一些红糖在桑葚上，可以根据个人口味添加适量。
4.加入适量清水，水深大约至桑葚的一半，避免过多水分。
5.把碗或蒸盘放入锅中，加水烧开，用中火蒸20-30分钟至桑葚熟烂。
6.桑葚蒸熟后，拿出碗或蒸盘，用勺子轻轻压碎，搅拌均匀即可食用。
温馨提示：
1.桑葚的汁液会渗出来，为了避免汤汁满碗或蒸盘，可以在碗或蒸盘的外面套一层保鲜膜，避免汤汁溢出。
2.桑葚中的种子不太好吃，可以在吃前取出来。
3.桑葚的口感清甜，可以根据个人口味加入适量红糖。
4.桑葚自身就具有很高的营养价值，不需要添加其它食材增加口味和营养。
好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的桑葚水蒸馒头营养价值和桑葚水蒸馒头营养价值高吗问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！