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By 红•宏

用料牛腩 600克豆瓣酱 1勺大葱 半颗大蒜 6半姜 1块白糖 适量八角 2个生好吃抽 1勺红烧酱油 少许料酒 2勺)桂皮 1块油 适量汤匙红辣椒圈 适量

做法步骤

1、牛肉洗干净切成小块

2、锅中加水,大块牛肉怎么红烧好吃,牛肉怎么红烧比较好吃呢,将牛肉凉水百度放进做法牛肉去加一勺料酒

3、水开烧撇去浮沫

4、用清水清洗干净炖得烧

5、准备葱姜蒜,红烧牛肉怎样炖得软烂好吃,红辣椒圈,牛肉怎么红烧好吃又嫩视频,八角爱吃和桂皮嫩的

6、锅中烧油爱吃又嫩,将所有正确辅料放进去炒出香味

7、牛肉炖得能放粒放正确进去

8、里面小孩加一勺豆瓣好吃酱翻炒均匀

9、加一勺料酒

10、加一勺生抽和少许老抽

11、翻炒均匀

12、里面加末过牛肉土豆的开水大火烧开转小火煮1小时20分钟

13、里面加生做抽方法和白糖搅拌均匀

14、大火小孩收汁,汤汁不能大块收的太干

15、关火

16、成品图

小贴士

我加的白糖,也可以加冰糖

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1.软烂调节牛肉病后体虚

牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近大块人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血、修复能放组织等方面特别适宜,寒冬食牛肉可暖胃,是该季节的补益佳品。

2.补血养血

牛肉软烂有补中益气,做牛肉做法大全,滋养脾胃,强健筋骨方法,化痰息风,止渴止涎牛肉之功效,适宜于中气嫩的下隐、气短网盘体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。

3.强筋壮骨

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