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大明虾和基围虾的营养价值
基围虾的营养价值更高。1.基围虾含有较为丰富的蛋白质，而大明虾则含量相对较低；2.基围虾富含DHA和EPA等不饱和脂肪酸，对心脑血管健康具有重要作用；3.基围虾含有适量的钾、镁以及维生素B12等，有益于保持健康；4.从单一营养素来看，基围虾的钾、镁等含量更高。
为什么喜欢吃虾仁
虾仁很有营养，而且非常好吃,虾仁是海鲜中的一类,有很多的人都喜欢吃虾仁,虾仁的肉质非常的嫩,而且味道鲜美可口,虾仁里面还有很多的营养素,富含最多的营养素就是蛋白质,吃一些虾仁,可以补充人一天所需要的蛋白质,具有较高的营养价值。
干虾仁热量
48-50大卡
干虾仁营养价值不低,大多数的干虾仁热量均在48-50大卡之间(每100克可食用部分),其中蛋白质10.4克,脂肪几乎可以忽略不计,
虾仁好处和坏处
好处是:
1.促进消化
因为它富含蛋白质,营养价值很高,它的肉和鱼一样柔软,容易消化。
2.方便食用
不需要打理，且干净卫生。
坏处是:
虾中锌含量很高，对人体有一定的刺激作用。
好了，关于虾仁的营养价值及特点和虾仁的营养价值及特点图片的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！