大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于羊油茶的营养价值，羊油油茶的营养价值这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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羊油茶早晚各喝一碗可以吗
当然，可以这样喝，效果并不是很好，羊油茶早上喝有补充脂肪提升热量的作用，冬季室外气候比较冷，羊油茶或者喝点儿羊杂，能提高御寒的能力。从康饮食的角度来说建议荤素搭配、果蔬搭配，肉奶蛋类搭配，多种营养成分均衡搭配，且饮水够量，健康是自己的健康，从我做起！
自家里的羊油有何用处
自家里的羊油除了可以作为食品外还有很多其他用处。因为羊油富含营养，并且具有很好的保湿和滋润效果，所以可以用来制作护肤品，如面霜、身体乳等。此外，羊油还具有较高的抗氧化能力，可以用来制作抗氧化剂。同时，羊油还可以用来制作蜡烛、肥皂等生活用品，也可以用来熏制食品，增加食品的香味和味道。总之，自家里的羊油可以在食品、美容、生活等方面发挥很大的作用，是一种非常实用的东西。
熬制的羊油的最佳食用方法
熬好的羊油可以做油茶，味道鲜香，营养价值还很高，羊油加干面粉加红糖炒制金黄后，加白芝麻粒和白胡椒粉，继续炒至出香味后即可，食用时用开水冲泡。
牛油茶的做法
做油茶的材料各地有所不同。
北京和四川省阆中是用面粉放入锅内炒到颜色发黄，麻仁也炒至焦黄，另加桂花和牛骨髓油，拌搓均匀，然后将搓得均匀的面茶放在碗内，加上白糖，做成的。吃时用开水冲成浆糊状即可。油茶味道甜美，可作为早餐或午点，很受百姓喜爱。
回族的油茶食品。是荞麦面和糯米粉加牛油或羊油混合而炒的一种炒面。食用时用开水搅拦成糊状。多作早餐。
侗、瑶、汉等族饮料也叫做油茶。将茶叶用油炒，然后加水煮熬，沸开后滤出茶叶渣，即成油茶。食用时，要配以调料和副食。
河南武的陟油茶，它名为茶，实际是粥。它的主料为精粉麦面，做粥之前，要先用油把面炒熟，所以人们称这种粥为油茶。武陟油茶的原料除精粉麦面以外，还有珍珠淀粉、花生、芝麻、小磨油和怀山药等，另外还要加入茴香、花椒、肉桂、丁香、枇杷、砂仁、叩仁等24种高级香料。武陟油茶不仅味道浓郁，营养丰富，而且还有健胃提神的功能。
淮北濉溪的油茶，用过油豆皮、花生米、猪骨髓油、面筋、黑白芝麻、大小元茴、丁香、花椒、面粉等，经过几道工序做成的。
北方的羊油茶和牛油茶的做法一样，只是放的油不一样。羊油茶，拿羊的骨髓炒面。先把羊骨髓用热锅融化，等油五成热倒入白面翻炒至面变淡棕色。面和油的比例掌握在1：5就好，面里可以放瓜子仁，花生渣一起炒就更香了。面的颜色不要太浅，油茶喝的就是那种有点糊，香香的味儿。喜欢甜的等面凉了可以放糖，喜欢咸的加盐进去就行了。
关于羊油茶的营养价值到此分享完毕，希望能帮助到您。