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本文目录
酒酿鸡蛋的正确做法
食材
酒酿(30克)鸡蛋(50克)红糖(10克)
枸杞(20粒)红枣(3颗)清水(若干)
步骤1、先煮一个荷包蛋,锅中倒入适量清水煮沸后关火。
步骤2、贴着水面打入一个鸡蛋,盖锅盖焖2~3分钟,然后开小火煮起来。(也可以根据自己经验煮荷包蛋均可)。
步骤3、加入切好的红枣片。
步骤4、加3勺甜酒酿。
步骤5、再加入两块红糖。
步骤6、出锅前加入冲洗过的枸杞。
步骤7、美味可口的酒酿鸡蛋就制作完成了。
月子餐下奶的素汤有哪些?怎么做?
月子餐下奶的素汤很多种,月宝就给您介绍两个吧!
1.花生牛奶汤。
备料:熟花生仁30克,鲜奶250ml,白糖一小勺。
做法:花生泡水煮熟并去皮儿或直接购买已经去皮的熟花生仁,鲜奶隔水加热至80℃左右,放入熟花生仁和白糖拌匀即可。
作用:花生性平味甘,属优质蛋白质,人体易吸收含钙,磷,铁等,可补脾益气。具有催乳,止血和补血等功效。
2.木瓜花生大枣汤。
备料:木瓜750克,花生150克,大枣五粒,冰糖二到三块。
做法:木瓜去皮,去核,切块,将木瓜,花生,大枣和八碗水放入煲锅内,放入冰糖待水滚后改用文火煲两个小时即可饮用。
作用:部分产妇产后因身体原因会产生乳汁不足的问题。饮此汤对增加乳汁有显著效果。
如果你还有需要。月宝以后可以再跟你说其他的汤品。希望能帮到你。
蒸蛋有什么创意做法,里面可以加什么?
做一朵开在碗里的花??把秋葵切成片,放在搅打均匀的蛋液里,秋葵会浮在上面一层,横切面是好看的多角星星状,好吃好看又有营养。加入酱油麻油后又是另一番风景。
梅园里面有哪些吃的
推荐菜:酒酿圆子、上汤金珍菜、土豆牛肉、翁公鱼炖蛋、山芋烧仔排、木桶大河虾、清蒸白鱼、雀肫莴苣干。
点评:环境好,菜品质量不错,有包间,价格公道!
地址:梅园徐巷军民路口
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