大家好，今天小编来为大家解答海马那种营养价值很高这个问题，海马哪种营养价值很高很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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海马什么颜色好
海马是褐色的。
图画涂颜色的话，涂成橙色的也很漂亮，可以把身体涂成橙色的，肚子涂成黄色的，背部上涂成红色的
海马是海洋世界当中一种非常神奇的生物。它的外形就像一匹小马，但是它的营养价值却非常高。
看外形：颜色越深越好，体型要饱满，表面要干爽，尾巴尽量选择粗点的，最好卷着尾巴
为什么干海马比鲜海马好
干一点的海马营养会流失一些，但是湿一点的海马口感会更加好吃一些，价格方面不太一样，有的人喜欢买上一些干的，回家呢，可以长时间的存储。
如果你买的是那种新鲜的，那么回家就得两三天之内吃完，其实干的呢，泡开了之后味道还是比较相似的。
多少岁可以吃海马
12-16岁可以吃海马。
海马和三七的营养价值较多，可搭配鸡肉、排肉、鸽子等东西进行炖汤，从而能够干预身体内部的发育状态后，使身体达到快速长高的效果。只不过海马和三七在食用时间方面，必须要在12-16岁这个长高阶段才有效，并不能在身高停止发育后而食用
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