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孕妇可以吃糯米饭吗听说会导致便秘
糯米饭属于比较清淡的食物,具有一定的暖胃作用,很少会引起便秘表现,患者是可以适当的吃一些的。孕妇平时要注意多样化饮食,可以适当的吃些面食,蔬菜,水果,肉类,蛋类等食物。建议避免吃一些油炸类,烧烤类,腌制类,添加剂比较多的食物和霉烂变质的食物。
孕妇可不可以吃烤鱼,什么鱼都能吃吗
孕妇是可以吃烤鱼的,是可以吃各种鱼类食物,多吃鱼对宝宝大脑发育是有好处的,孕期饮食要多样化,荤素搭配,保持良好的心情,不要吃过于油腻的食物和甜食,避免导致身体过度肥胖和增加巨大儿的可能,遵医嘱定期去医院检查胎儿的发育情况和孕妇的健康情况,看是否正常。
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