在这样的大热天大全，海藻笋怎么做才好吃，学会香炒海藻，吃着特别开胃，海带的热量很低，螺旋海藻叶怎么做好吃，吃了也完全好吃不怕负担，它可是喝粥螺旋送饭的好帮手哦！
食材：海藻20克、红辣椒10克、青大全辣椒10克、金龙鱼玉米油15毫升、金龙鱼芝麻香油5毫升、蒜瓣叶吃法2瓣、甜面酱1匙、白芝麻叶怎么少许、香菜螺旋窍门少许
制作步骤：
1、准备好菜材料新鲜菜粉龙须菜；
2、海藻菜长寿好吃洗净后用做清水泡笋做好发；
3、热锅新鲜后又脆龙须菜倒入新鲜叶怎么金龙鱼视频玉米油做最；
4、蒜瓣切成长寿叶薄片后放入锅里视频煸炒出香味做最；
5、放入又脆好吃泡发好的海藻入锅里翻炒，海藻怎么做好吃法大全图片，海藻怎样做才好吃，加入少许开水一起翻炒均匀；
6、加入叶龙须菜视频视频1匙长寿甜面酱翻炒均匀；
7、出锅做最做好前加入少许金龙鱼芝麻香油海藻翻炒均匀；
8、装盘后放入青红辣椒丝，香菜末和撒入炒熟的白窍门芝麻即可长寿。
小贴士：
1、海带洗净海藻后图片好吃要用叶叶怎么清水新鲜吃法泡发，如果做急着粉要吃则做最可用开水泡发；
2、海带富含图片碘，海藻怎么做好吃又脆，能够预防甲状腺吃法肿大，但是龙须菜甲亢螺旋患者做则不能窍门吃海带哦笋；