大家好,如果您还对鲜虾鸡蛋粥不太了解,没有关系,今天就由本站为大家分享鲜虾鸡蛋粥的知识,包括营养价值表的问题都会给大家分析到,还望可以解决大家的问题,下面我们就开始吧!
本文目录
牛肉虾仁粥的做法
材料:牛肉150克,虾仁50克,米饭100克,姜1块,鸡蛋1个,葱花适量,盐、胡椒粉、生抽、油、料酒、水适量。
做法:1.牛肉切成小块,用盐、胡椒粉、料酒腌制10分钟,虾仁去壳洗净备用。
2.锅中倒入油,油热后加入姜片翻炒,放入牛肉煸炒至变色,加些料酒炒匀。
3.加入虾仁,再加入清水,放入米饭,开小火煮15分钟左右。
4.煮至米粒烂烂的时候,用勺子搅拌粥,再加入盐、胡椒粉、生抽调味。
5.将鸡蛋打散,倒入锅中不停搅拌,加入葱花即可。
虾滑粥最正宗的做法
1.虾仁去除虾线,洗净,放入料理杯
?2.放入适量葱花,放入半小勺盐,撒入一点点白胡椒粉,可以去腥增鲜
?3.打入一个鸡蛋
?4.用料理棒把虾仁打成泥
?5.打好的虾泥倒入裱花袋中
?6.整理好裱花袋备用
?7.大米一杯煮一锅白粥
?8.裱花袋尖端剪开一个口子,将虾滑挤出合适的长度,用筷子夹断到粥里,一直到所有的虾滑都入锅
?9.盖上盖子再煮10分钟,加盐调味即可,可以在出锅时撒上一把香葱,味道更好
虾仁粥的做法
用料:虾200克,玉米10克,胡萝卜5克,葱花5克
1.虾洗净,去头去虾壳去虾线,处理好虾仁备用。
2.用刀将虾仁碾碎后剁成蓉,在虾蓉里加姜末用手抓匀
3.将胡萝卜和玉米粒洗净,切碎备用
4.将大米加入清水煮沸,转小火,边搅拌边煮20分钟至稠状
5.加胡萝卜、虾蓉和玉米,然后用筷子将虾蓉搅匀,继续煮2分钟,待虾仁变色后关火,加盐、葱花调味即可。
虾和什么搭配营养最佳
虾自身就营养丰富,不管是煎炸蒸煮味道都非常可囗。至于虾与什么蔬菜及肉类搭配营养最佳,应该没有太大的区别,但虾与韭菜及五花肉搭配作成的饺子馅营养更丰富,应是最佳。
OK,关于鲜虾鸡蛋粥和营养价值表的内容到此结束了,希望对大家有所帮助。