大家好,今天小编来为大家解答豆腐配什么菜煮这个问题,豆腐配什么菜煮汤很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
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白菜炖豆腐怎么做好吃?
白菜炖豆腐,家常菜,北方炖菜,平头百姓喜闻乐见,底层打拼成功者吃腻了大鱼大肉后衣锦还乡的回归菜,也是一道季节菜,最适合冬季吃,北方的朋友都懂的!
白菜炖豆腐,做法多样,无论怎么做,这道菜始终不能做的浓油赤酱,浓墨重彩,顾名思义,白菜炖豆腐一定要保持它的清鲜和嫩色,即便是加了五花肉。今天老王给大家介绍一道家常版本白菜炖豆腐,故土气息最浓,好吃看的见,做法和注意事项如下:
一,选择白菜。白菜是冬季菜,反季节的大白菜吃口一定不会好,如果是夏天做这道菜,想追求口感,建议大白菜要冰镇一下。冬季则无所谓,白菜,如果可以,首选山东胶东半岛大白菜。
二,白菜处理。白菜一片片摘叶后,洗干净,切掉底根,用刀背拍打白菜梆子,打散开,如果不拍打也可以,那么菜叶和梆子就要分开下锅,拍打了可以同时下锅。白菜叶用手撕成大块,菜叶可更撕的大,备用。
三,选择豆腐和处理。这道菜一定要选择老豆腐,就是北方豆腐,就是吃它的粗糙的出味感,且耐炖出香。豆腐切成方块,大小随便你切,一般来说一二公分多一点的立方体为宜。
三,五花肉。这道菜虽然白菜,豆腐唱主角,五花肉的加入绝对增香增味,离开了五花肉,尽管也很好吃,但是整体上太寡淡,有了五花肉辅助,味道有质的提升。五花肉切片即可,量不用太多。
四,调味菜准备。八角一两个,大葱斜切马蹄圈或切碎,生姜切碎。
五,烹调过程。凡是炖菜,前期炒制基本上都不需要大火。热锅温油,五成热下入八角煸炒,出香后放入五花肉片,翻炒中加入大葱和生姜翻炒,锅边加入料酒去腥,生抽提味稍微改色,少许白糖提鲜。五花肉卷曲后,加入白菜翻炒,白菜稍微软后,即可加水,由于白菜水份多,水量看豆腐量,加好盖盖子闷煮。水开后,加入豆腐,加入生抽,加入胡椒粉,加入食盐,盖盖子中火炖二十分钟后,即可出锅。
这道菜,加豆腐后,不要用锅铲翻动,只需要晃动锅体即可。千滚豆腐,所以豆腐一定要炖的达到时间才出味,只有炖菜才能把菜的本质属性逼出味道,这个菜你不要担心二十分钟把白菜炖没了,白菜要撕大片即可。这道菜,凡是加入蚝油,给豆腐上老抽改色,出锅加入葱花的,都是江湖做法,但是胡椒粉一定要放!五花肉放了更出味也更好吃。
甲鱼汤可以加什么菜?
1、甲鱼先放盆中,冲入热水,使之排尿干净;然后宰杀洗净,去内脏,头爪。
2、把甲鱼切成小块,先用油炒,然后加姜,葱等佐料和少量水。
3、取净锅上火,放入色拉油将乌龟微炸一下。
4、净锅上火,放入清水,姜片,甲鱼,土茯苓,陈皮,瘦肉,大火烧开转小火炖1小时,加盐调味即可食用
甲鱼汤的营养价值:
甲鱼富含蛋白质、无机盐、维生素A、维生素B1、维生素B2、烟酸、碳水化合物、脂肪等多种营养成分。此外,龟甲富含骨胶原、蛋白质、脂肪、肽类和多种酶以及人体必需的多种微量元素。
甲鱼汤的药用价值:
具有滋阴凉血、补益调中、补肾健骨、散结消痞等作用可防治身虚体弱、肝脾肿大、肺结核等症。
甲鱼汤的膳食价值:
人们喜爱食用甲鱼,因为它含有蛋白质、脂肪、钙、铁等多种营养成分,是不可多得的滋补品,尤以500多克重的母鳖为佳。母鳖体厚尾巴短,甲裙厚,肉肥,味最美,公鳖则体薄尾巴长。
鳖肉具有鸡、鹿、牛、羊、猪5种肉的美味,故素有“美食五味肉”的美称。它不但味道鲜美、高蛋白、低脂肪,而且是含有多种维生素和微量元素的滋补珍品,能够增强身体的抗病能力及调节人体的内分泌功能,也是提高母乳质量、增强婴儿的免疫力及智力的滋补佳品。
豆腐配什么肉煮爽口?
我是私家美食达人冯姐,很高兴回答您的问题,豆腐配什么肉煮爽口?下面我把我的几种做法与大家分享。
第一种做法,大肉配豆腐
准备食材,豆腐,大肉,葱姜,生抽,辣椒。
把肉切沫,豆腐切块,葱姜辣椒切碎。
锅里放油烧热,把肉放里边炒熟,盛出备用。
锅里放油烧热,放葱姜辣椒爆香,放豆腐,快速翻炒加食量水,炖五分钟,加炒好的肉末,快速翻炒一分钟,加盐。出锅装盘,美味好吃的肉炖豆腐就做好了。
第二种,豆腐配虾米也很好吃。
准备食材,豆腐,虾米,葱姜,红萝卜配色,生抽。
红萝卜切丁,放开水中,焯水五分钟捞出备用,豆腐切块,葱姜切碎。
火上放油烧热,先把虾米放里边炒一分钟,捞出备用。
锅里放油烧热,放葱姜爆香,放豆腐,红萝卜,快速翻炒,加水炖五分钟,放虾米,翻炒一分钟,加盐。出锅装盘,美味好吃的虾米炖豆腐就做好了。
第三种做法,鸡肉炖豆腐
准备食材,鸡肉,豆腐,葱姜,辣椒,料酒,花椒,八角,盐。
把鸡肉洗净,剁块,豆腐切块,葱姜辣椒切碎备用。
把切好的鸡块放备好的食材腌制20分钟。
锅里放油烧热,把鸡块放里边炒制五分钟,加适量水,把备好的食材放里边,大火烧开,关小火炖30分钟,下切好的豆腐,炖十分钟,出锅端盘,美味好吃的豆腐炖鸡块就做好了。
希望我的回答能帮到你,关注我每天都有美食与你分享。
大头菜能和海带和豆腐一起炖
海带和豆腐一起炖是人们公认的最佳搭配。
因为豆类中的皂角苷可降低胆固醇的吸收,却增加碘元素的排泄,而海带含碘极多可及时补充碘。海带中过多的碘可诱发甲状腺肿大。让豆腐中的皂角苷多排泄一点,就可维持人体内碘元素平衡。所以,海带炖豆腐是最合理最营养的搭配,再加些青菜是既美观又健康的一道炖菜。关于豆腐配什么菜煮到此分享完毕,希望能帮助到您。