【榨菜蒸鱼头】鱼头嫩滑多汁，酱香十足，超更好好吃
By 静香做剁辣爱下厨鱼头和简单追剧蒸松
用料鱼头 1个550克榨菜 1包柱侯酱 1小勺沙茶酱 1小勺白糖好吃 1小勺蚝油 1小勺蒸鱼豉油更好 1勺胡椒粉 适量淀粉 1勺花生油 适量做法步骤
1、先腌制鱼头，加入柱侯酱1小勺，蒸鱼头最好吃的做法，沙茶酱1小勺，白糖鱼头小半勺，蚝油1小勺，蒸鱼豉油1勺，胡椒蒸粉适量，淀粉1勺，先拌更好均匀，最后加入花生油，再次拌均匀
2、鱼头蒸调味后腌制蒸鱼25分钟
3、腌制好的鱼头倒进蒸盘里，面上家常撒好吃上榨菜视频
4、水开做法后上锅蒸鱼，剁辣鱼头怎么蒸好吃，大火蒸8分钟
5、嫩滑多汁的蒸鱼头做法就做好了，特别香，特别好吃
鱼头蒸松的营养功效1.补充蛋白质
鱼肉中蛋白质含量丰富，其中所含必需氨基酸的量和比值最适合人体需要，因此，是窍门人类摄入蛋白质的良好家常来源。
2.预防心脑血管疾病
鱼肉中脂肪含量较少，而且多由不饱和脂肪酸组成，蒸鱼头的做法，蒸鱼头怎么蒸好吃，人体吸收率可达做好95％，怎样蒸鱼头?，鱼头怎样蒸好吃又简单，具有降低胆固醇、预防心脑血管疾病的作用，鱼头怎么蒸才好吃，鱼头要怎么蒸才好吃。
鱼头的饮食禁忌1.生吃鱼片得“肝吸虫病做法蒸鱼”
2.擅吃鱼胆解毒不成做好反中毒
3.空腹吃鱼可能更好导致视频简单“痛风”
4.活杀现吃残留毒素危害身体
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