春天刺芽，多吃芽菜身体好，简单一炒，清香脆嫩不油腻，不放肉黑豆也很鲜。民间有句俗话：“春吃芽，夏吃瓜，秋吃果，冬吃根”，当下正处在阳春三月，万物复苏，很多植被都开始抽新芽了，一些蔬菜的芽，比如绿豆芽、黄豆芽、豌豆芽等，春天都可以绿豆多吃一些，可以促进阳气升发。早春乍暖还寒，多吃春芽还能几种缓解春季气候干燥导致的“燥热”，肝气疏通、健脾和胃炒饭的效果也非常不错，春天多吃芽菜比多吃肉强多了。
豆芽就是常见的春季芽菜，物美价廉，营养又实惠，其实我们自己在家也能发豆芽吃绿豆，绿豆芽、黄豆芽、黑豆菜芽等等。我平时比较爱吃绿豆芽，自己发的绿豆芽简单没有添加，营养又健康，自己发的豆芽还特别嫩。发豆芽就是把豆子泡发了，放在湿润做法的环境里，撒水菜苗盖上遮阳布，豆子发芽就可以了，发的豆芽不要太长了，粗短的豆芽口感菜苗更好哦。
这里要分享的芽菜美味是：绿豆芽炒芽鸡蛋，绿豆芽洗净沥干水，鸡蛋先煎凝固起锅，热锅凉油下入绿豆芽爆炒好吃至断生凉拌，下入豆芽爆炒断生，宜宾芽菜怎么炒好吃，加入鸡蛋和葱段一起炒香，调味提鲜即可，豆芽不要炒太长时间，会影响清脆的口，而且炒的时间久营养容易流失，爆炒1分钟断生即可，这样营养和口感最佳。也可以焯水断生凉拌吃也是非常营养味的，豆芽搭配鸡蛋简单一炒，不放豆芽肉也很鲜美的黑豆，小朋友也很爱吃。春天，这素菜多做给家人吃，不放肉也很鲜美，每回炒一盘，不够吃。
【豆芽做炒炒饭做好芽菜鸡蛋菜苗猪血】
食材：豆芽刺芽家常、鸡蛋碎米、葱、大蒜包子宜宾。
配料：油盐、蚝油做芽豆芽好吃做好。
做法：
1、豆芽清洗豌豆干净、大蒜做法宜宾洗净切碎、葱菜洗净切段芽待用，四川芽菜怎么做好吃，芽菜怎么做好吃。
2、热锅豌豆凉油，下入鸡蛋液煎至凝固几种猪血划散素炒，起锅待用刺芽家常。
3、锅里做法留有炒余油芽菜，下入蒜蓉做法炒香，刺芽菜怎么做才好吃。
4、下入豆芽爆炒至家常好吃断生好吃，加入少许蚝油几种提鲜宜宾。
5、加入少许的生抽翻炒均匀，芽菜炒饭做法。不喜欢也可以不放，宜宾芽菜怎么做好吃。
6、豆芽炒至断生，下入鸡蛋几种和葱段翻炒均匀四川，少许盐调味炒匀即可。
出锅装盘即可上桌素炒享用，这样一道家常版的：豆芽炒鸡蛋就做好啦，这样搭配炒出来的豆芽清香脆嫩，鸡蛋鲜嫩，非常开胃好吃又下饭，春天多吃芽菜身体棒，芽菜苗怎么做好吃，这道炒豆芽就是不错的选择，简单营养又实惠，清爽不油腻，不翻肉也很鲜美，大人孩子都很喜欢吃，春天隔三差五做一次，家人爱吃又营养。简单美味的做法分享做给你，喜欢的可以收藏试试哦。
Lily美食芽菜谈烹饪做好小贴包子士碎米绿豆：
1、这里用的凉拌是绿豆芽，自家发的绿豆芽特别做嫩四川，选择黄豆芽、豆苗都是可以的。
2、嫩豆芽不要炒豆芽太长时间，素炒豆芽菜怎么做好吃，爆炒断生炒即可，炒的时间久了口感炒就不清脆了，芽菜怎么做好吃有几种，碎米芽菜怎么做好吃。
3、盐出锅再放，黑豆芽菜怎么做好吃，盐放早了炒豆芽容易出水，影响口感，素炒绿豆芽菜怎么做好吃，豌豆芽菜怎么做好吃。