本篇文章给大家谈谈粥和面条哪个有营养价值,以及粥和面条哪个有营养价值呢对应的知识点,文章可能有点长,但是希望大家可以阅读完,增长自己的知识,最重要的是希望对各位有所帮助,可以解决了您的问题,不要忘了收藏本站喔。
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面条,米饭,馒头那个更好吃,更有营养?
面条,米饭,馒头那个更好吃,更有营养?各有各的不同营养,都是人体需要的,是缺一不可的,哪个都好吃,应该是相互轮流换着吃,不能说,愿意吃哪个就盯着吃哪个没有完,一顿饭应该是有馒头,有米粥,搭配着吃最好
粥和面条汤你选哪个?
粥你都没说清是白粥、甜粥、咸粥
面条汤也是
那么多人选择面条汤的原因是平常吃的粥都是白粥,而面条是咸面条;这样就不言而喻了,让我选也是面条汤,不仅是面条汤有营养,而且它还有咸味,口感更好。
面食和米哪个营养高?
谢谢这位朋友的邀答。
这个问题您的确难为我了,我一不懂营养学,二不是保健医。对食物的营养成分知之甚少。故只能从自己的理解程度作以回答。
无论是米饭,还是面食。均各有其优点,各含其对人体有益的营养成分。因此,理想的吃法是适当搭配、营养均衡为最佳。我国地域广,人口众多,各地均有各地的饮食习惯。南方人喜欢米饭,而北方人则偏爱面食。鉴于此,人们因出差、旅游等原因一旦互换口味,一些人便因饮食习惯不同而导致身体不适应,产生不舒服之感。这便是我们常说的"一方水土养一方人"的道理。
因此,究竟吃什么?怎么吃?不能一概而论,要根据个人饮食生活习惯有针对性地吃。以吃好、吃舒服为原则。我认为,五谷杂粮均应多多少少地食用一些,瓜果蔬菜也应根据本人身体需要补充一点。这就是:
根据习惯吃重点,
其他食材为补充。
营养均衡好体质,
人人健康喜盈盈。
以上回答不知您是否滿意,请指正!
八个月宝宝吃面和粥哪个好消化
一般情况下粥更容易消化,因为粥里面含有水分较多,但是面料可以锻炼宝宝的咀嚼能力,面条和粥可以交替着吃,也有一定的营养。在给宝宝添加辅食那时候应该注意更换食物,注意饮食多样。宝宝在吃辅食的时候可以吃点益生菌粉来促进吸收。平时要注意合理的饮食,还要注意营养的均衡。
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