今天给各位分享青菜炒豆筋营养价值的知识，其中也会对青菜炒豆筋营养价值表进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
本文目录
油菜豆筋白菜的家常做法
1、主料：豆筋100克，油菜一个，白菜一个，胡萝卜半根，油适量，盐适量，葱适量，蒜适量，八角两朵，生抽适量。
2、豆筋洗净控干水份。
3、胡萝卜切片。
4、油菜、白菜切丝。
5、葱切片，蒜切末。
6、锅里放油，放油菜、白菜、胡萝卜翻炒。
7、放入八角，生抽翻炒。
8、放入豆筋炒熟。
9、加入盐，蒜末翻炒均匀出锅即可
豆筋青菜最正宗的做法
主料：
小白菜1把
辅料：
豆筋2张
配料：
生抽少许
盐少许
花椒少许
蒜末适量
辣椒少许
做法步骤：
1.将豆筋2张切成1.5厘米左右的条。
2.小白菜择去根部，冲洗干净，放到盐水中浸泡5分钟，捞出沥干。
3.锅里油热后放入花椒、辣椒和蒜末。
5.炒出香味后倒入小白菜和油菜。
6.翻炒后倒入豆筋。
7.加盐、生抽调味，即可出锅。
信阳的特色菜有什么
?信阳菜特色菜有：干烧小黄鱼、韭菜炒河虾、青菜炒豆筋、千张炒土芹、砂锅焖罐肉、豆腐渣、臭豆腐巻、腊肉、卤肉等
超市买的炒面该怎么炒
大家好，我是懒猫减脂餐，喜欢和爱美想瘦的人聊聊吃的话题。今天非常高兴能回答这个问题，因为我非常爱吃炒面，特别是西红柿鸡蛋炒面，营养丰富，简单快手。
用料：面条100g，西红柿1只（大），鸡蛋1枚，蚝油，香葱，盐，花生油适量。
做法步骤：
步骤1
在西红柿顶部用小刀划十字，锅中烧开水，水沸后把西红柿放入稍微烫下捞出。
步骤2
锅中烧开水，下入面条，待面条8成熟捞出冲凉水，控水备用。
步骤3
热锅起少许油，倒入蛋液炒成鸡蛋碎。
步骤4
把凉透的西红柿去皮切小块，热锅起油，放入西红柿，开中火慢慢煸炒出浓汤。
步骤5
锅中放入炒好的鸡蛋碎，放入蚝油，盐，加入100ml热水搅拌均匀，放入面条，慢慢的翻炒拌匀，小火收汤。收汤完毕盛盘撒上香葱碎，一盘营养丰富色香味俱全的西红柿鸡蛋炒面就做好了！
关于本次青菜炒豆筋营养价值和青菜炒豆筋营养价值表的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。