很多朋友对于燕麦全草营养价值和燕麦全草营养价值表不太懂,今天就由小编来为大家分享,希望可以帮助到大家,下面一起来看看吧!
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燕麦米和小米能一起煮粥吗
小米和燕麦米可以一起熬粥的。
〖原料〗:燕麦全草90克,小米、红糖适量。
〖制作〗:将小米煮粥,然后加入燕麦草水煎汁,稍煮加红糖调和即成。
〖用法〗:顿服或分次服。
营养成分:
脂肪:在世界上4000多种燕麦中,90%以上燕麦脂肪含量在5-9%,相当于大米、白面的4-5倍,居所有谷物类之首。燕麦脂肪80%为不饱和脂肪酸,主要是单不饱和脂肪酸、亚油酸和亚麻酸,其中亚油酸占脂肪含量的38.1%-52.0%。亚油酸是人体最重要的必需脂肪酸,在人体内具有重要的生理功能,可降低胆固醇在心血管中的积累。
草字头最难写的字
菵拼音:wǎng
部首:艹,部外笔画:8,总笔画:11;繁体部首:艸,部外笔画:8,总笔画:14
五笔86&98:AMUN仓颉:TBTV
笔顺编号:12225431415四角号码:44227UniCode:CJK统一汉字U+83F5
野麦子是根生吗
野麦子不是根生。
野麦子为禾本科燕麦属植物野燕麦的全草。生长于荒芜田野,全中国广泛分布。欧、亚、非三洲温寒地区亦有。
野麦子是一年生。秆直立,光滑,高60~120cm。叶鞘光滑或基部被微毛;叶舌透明膜质,长1~5mm,叶片扁平,微粗糙或上面及边缘具柔毛,长10~30cm,宽4~12mm,圆锥花序开展,长10~25cm;小穗长18~25mm,有2~3小花;小穗柄弯曲下垂,顶端膨胀;小穗轴节间密生淡棕色或百色硬毛,其节脆硬易断落:颖草质,几相等,常具9脉;外稃质地坚硬,第一外稃长15~20mm,背中部以下有淡棕色或白色硬毛;基盘密生淡棕或白色短髭毛;芒膝曲,由稃体中部稍下处伸出,长2~4cm,芒柱棕色,扭转,颖果被淡棕色柔毛。花果期4~9月。
野麦子的种子含4-羟基酜酞酯(4-Hydroxy-phthalide)。叶含芹菜素-碳-鼠李糖酰基葡萄糖甙(Apigenin-c-rham-nosyl-glucoside)、芹菜素阿拉伯糖酰基葡萄糖甙和淀粉。
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