产妇的营养食谱大全,产妇的营养食谱大全图

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本文目录

  1. 产妇在月子里能吃什么主食呀,可以推荐一些好吃又营养的食谱吗
  2. 得了妊娠糖尿病的孕妇,在孕晚期的营养食谱,可以吃什么东西呢

产妇在月子里能吃什么主食呀,可以推荐一些好吃又营养的食谱吗

能吃粥作为主食,因为产妇身体比较虚弱,胃口不是很好,可以多吃一些软绵绵的粥,当场肠胃蠕动消化,不会积食,可以多吃红米粥,地瓜粥,

得了妊娠糖尿病的孕妇,在孕晚期的营养食谱,可以吃什么东西呢

如果发现患了妊娠期糖尿病,这个时候的孕妇一定要控制饮食,含糖量高的食物,以及能影响血糖的食物,尽量少吃或者不吃,多喝温开水,适当的运动,饮食上以低血糖高膳食纤维,清淡易消化为主,比如黄瓜,青菜,以及青苹果,猕猴桃,芹菜等。

END,本文到此结束,如果可以帮助到大家,还望关注本站哦!

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