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肾结石哪些蔬菜水果可以吃,哪些不可以吃?
有资料显示,肾结石患者约60%为草酸钙结石患者,因此认为,富含草酸的蔬菜水果不宜食用,如豆制品、可可、西红柿、芹菜、葡萄、青椒、香菜、菠菜、竹笋、毛豆、甜菜、橘子、李子、草莓、苹果和甘蓝等因富含草酸患者不宜吃。
肾结石患者的饮食应以清淡、低脂为主,吃富含营养和维生素的食物,如新鲜蔬菜、黄瓜、绿豆芽、新鲜水果、雪梨、西瓜等。
肾结石患者要养成多饮水的生活习惯,以起到防止尿液浓缩,调节尿液酸碱度,防止结石进一步增大,冲洗尿路促进结石排出的作用。每天至少饮水2000——3000毫升以增加尿量,还可以喝淡茶。
也有专家认为,虽然绿色蔬菜草酸高,但绿色蔬菜营养价值也高,比如说所有蔬菜水果均富含钾,深绿叶蔬菜富含镁,颜色越深越绿其中含镁就越高。例如,按我国食物成分表,100克菠菜中含有58毫克的镁、66毫克的钙,311毫克的钾,所以绿色蔬菜不能被其他蔬菜所代替。在绿色蔬菜中,草酸含量最高的就是菠菜,但菠菜除了富含钾和镁之外,菠菜中还富含甜菜碱,它是有利降低尿液值的一种物质。只要将菠菜轻轻悼一下,去掉部分草酸就可以放心纳入食谱当中。而小油菜、小白菜、芥蓝、绿生菜、油麦菜等很多深绿色叶菜草酸含量很低,无需顾虑。同时多吃蔬菜对于预防磷酸盐结石和尿酸盐结石特别有好处。
两款肾结石患者食疗方:
核桃粥:核桃仁100克、大米100克、冰糖30克。将大米淘洗干净,核桃去壳留仁,放入米锅内,加水500毫升,放适量冰糖。先武火烧沸,再用文火煮30分钟成粥即成。每日3次,当主食。
苡仁粥:苡仁50克、大米150克、白糖30克。将苡仁、大米淘洗干净,放入锅内,加水1000毫升。先武火烧沸,再用中火煮50分钟即成,食用时加入白糖拌匀。每日2次,当早晚餐食用。
有结石可以吃菠菜吗
有结石的患者不要吃太多的菠菜,菠菜属于高草酸食物,吃太多菠菜有可能会导致结石病情的加重,有结石病情的患者多喝水,而且可以配合利尿排石的药物治疗,如果结石比较大,还需要通过体外碎石疗法或者微创手术治疗,要预防尿路感染的出现。
肾结石吃什么菜最好
肾结石多吃一点含有vc的食物是比较理想的,多吃干净的蔬菜。尽量不要吃含有钙质比较多的食品,例如说豆制品。
建议到专业的泌尿外科还有结石科室检查一下排泄性尿路造影和彩超,需要根据结石的位置,大小来选择药物,物理治疗,达到正常的排石的效果。
长肾结石吃什么菜最好
长肾结石吃菠菜、香菜好。肾结石的病人首先要排石治疗,如果结石较大,可能会通过体外冲击波碎石或者手术的方式来将结石排出。如果肾结石病人出现肾绞痛的情况,必要的时候要解痉、止痛治疗。
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