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海带炖什么一起吃最好
海带是我们生活中很常见的食物，而且非常有营养，和五花肉猪蹄子豆腐虾仁都可以一起炖，而且是很好吃且营养高。我们一般用海带虾仁豆腐来做汤，做出来味道特别鲜美，一般小孩子都比较喜欢。海带炖猪蹄既美味又美容，真的算得上是经典菜系。
山药炖海带做法
山药海带排骨汤
主料
排骨200克
山药1根
海带结120克
辅料
精盐适量
鸡精适量
山药海带排骨汤的做法步骤
1.做这道汤的材料。
2.排骨洗净，放沸水冲焯烫去血水，捞出沥水。
3.山药洗净，削去表皮。
4.把山药切成滚刀块备用。
5.把焯烫好的排骨放到砂锅里，加入适量的开水。
6.大火煮开后，改小火把排骨煮一会儿，再放入山药一起煮。
7.把山药煮到基本上快熟的时候，把海带结倒入沙锅中，炖煮到海带结软烂即可。
8.煲好的汤调入适量的精盐和鸡精即可。
排骨山药海带红枣汤的做法
可以根据个人口味喜好适当添加的。
制作食材：猪排骨400克，海带150克，葱段、姜片、精盐、黄酒、香油各适量。
制作步骤：
1.将海带浸泡后，放笼屉内蒸约半小时，取出再用清水浸泡4小时，彻底泡发后，洗净控水，切成长方块。
2.排骨洗净，用刀顺骨切开，横剁成约4厘米的段，入沸水锅中煮一下，捞出用温水泡洗干净。
3.净锅内加入1000克清水，放入排骨、葱段、姜片、黄酒，用旺火烧沸，撇去浮沫，再开用中火焖烧约20分钟，倒入海带块，再用旺火烧沸10分钟，拣去姜片、葱段，加精盐调味，淋入香油即成。
鸡腿海带山药汤的做法
【主料】海带350g、腊肉200g鸡1只、山药200g
【辅料】油适量、盐适量、小葱适量、青椒1个、姜适量
【步骤】
1.鸡洗净切块，凉水下锅，焯水，海带洗净切块。
2.腊肉切片。
3.准备好葱姜。
4.青椒洗净切块。
5.炒锅烧热，下入腊肉煸炒至出油变透明，加入鸡块。
6.将腊肉、鸡块拨到一边，将葱姜下入炒香。
7.倒入海带翻炒均匀。
8.倒入少许清水加入山药，加盖大火焖2-3分钟。
9.收汁后调入少许盐翻炒。
10.下入青椒翻炒均匀，即可。
关于牛肉炖山药海带的做法大全到此分享完毕，希望能帮助到您。