大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于娃娃菇的营养价值，娃娃菇的营养价值高吗这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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娃娃菇和什么菜搭配好吃
你好，娃娃菇可以搭配很多不同的蔬菜，以下是一些搭配建议：
1.青椒娃娃菇炒肉丝：青椒和娃娃菇一起炒，加入肉丝调味即可。
2.娃娃菇豆腐汤：将娃娃菇和豆腐一起煮成汤，加入适量的调味料。
3.蒜蓉娃娃菇炒西兰花：蒜蓉和娃娃菇一起炒，加入西兰花炒匀即可。
4.娃娃菇炒鸡蛋：将娃娃菇和鸡蛋一起炒，加入适量的调味料。
5.娃娃菇炒面：将娃娃菇和面一起炒，加入适量的调味料。
白玉娃娃菇怎么做
用料
白玉菇400克
青红椒各两个（大点的各一个)
草鸡蛋五个（洋鸡蛋四个）
生抽一小勺
蚝油一小勺
蒜瓣四五瓣
香葱两根
盐少许
鸡精少许
白玉菇的家常做法的做法步骤
步骤1
白玉菇清洗干净，切去根蒂再一切两段。锅里烧开放白玉菇焯水两分钟捞出过凉，沥干水分备用！
步骤2
青红椒清洗干净切成块状备用
步骤3
鸡蛋打散，上锅先炒成块备用
步骤4
热锅凉油，把切好的葱花，蒜末翻炒香味
步骤5
依次放入备好的白玉菇，青红椒，蛋皮翻炒两分钟
步骤6
再加入生抽，蚝油，少许盐，少许鸡精。翻炒均匀即可出锅！
步骤7
这里也可以加入一根切片火腿肠搭配。
菇类的营养价值
蘑菇里面含有大量的氨基酸、矿物质、卵磷脂，维生素等多种营养成分，能够有效起到提高智力以及提高身体抵抗力的辅助作用。
蘑菇属于日常生活中比较常见的一种菇类蔬菜，在日常生活中适量地吃蘑菇，能够有效起到提高身体免疫力一起发力的辅助作用，并且还能够起到预防胆固醇堆积的辅助功效，同时对于补脾益气也具有一定作用。
易熟的菜
西红柿炒鸡蛋，西红柿炖豆腐,蒜蓉西兰花,口蘑炒小油菜,芹菜炒香干,黄瓜炒虾仁,素炒藕片,黑胡椒洋葱牛肉片,香菇焖鸡翅等都是易熟的菜。
好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。