大家好，关于罗汉果在营养价值很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于罗汉果 营养价值的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！
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罗汉果大好还是小好
罗汉果大的比小的好。
罗汉果一般分为特果、一级果、二级果、三级果以及等外品，一般特果是每斤18到20个，一级果是每斤20到30个，二级果是30到40个每斤，三级果是40到50个，等外品就是50以上。简单来说，罗汉果相邻两个级别的差距不是很大，但等级相距越大，从外形上比较就越明显，越大品质越好，越小就品质就越差。
罗汉果零卡糖是什么
罗汉果零卡糖是有甜无糖，0热量、0脂肪。
零卡糖是0卡路里的代糖品，有甜无糖、0热量、0脂肪。零卡糖中的甜味来自于天然食材罗汉果、甜菊叶中的提取物，以及葡萄糖发酵得到的赤藓糖醇。
罗汉果白的好还是黑的好
当然是白的好,除了黑芝麻糊是黑色的好之外，罗汉果里面是白的比黑的好，黑的实际上是深褐色。白色果芯是低温脱水果，能保留罗汉果的营养物质90%以上；深褐色的罗汉果是柴火果，只能保持罗汉果30%的营养物质，还有一定的苦味，食用最好买低温脱水果。
罗汉果有什么功效与作用？
罗汉果功效和作用有哪些
罗汉果具有化痰止咳、清肺利咽以及润肠通便的功效，中医主治咽痛、咳嗽、便秘等，西医多用于呼吸系统疾病的治疗。
1.中医：清肺热可用于咽痛、咳嗽的治疗。生津润肠可治疗便秘。
2.西医：可用于治疗呼吸系统疾病如上呼吸道感染、急慢性支气管炎、急性咽喉炎等属于热痰壅肺证。急性扁桃腺炎、急性咽喉炎属于热毒蕴结者，习惯性便秘属津亏肠燥者。
本品脾胃虚寒者忌服。需在医生指导下使用，不可擅自使用，以免造成不良影响。
本内容由黑龙江中医药大学附属第二医院中医科主治医师韩盛旺审核
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