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你最拿手的爽口菜是什么?
说到爽口菜那得属凉拌类吧。尤其过年期间。
我最喜欢的是家常凉拌洋葱木耳。
木耳润肺降血脂,洋葱降压增强新陈代谢。都属于备受青睐的食材。
这道菜我是用自己的做法做家人们喜欢的口味。大厨们绕过哈!
准备食材。将泡发的木耳去根撕成需要的大小,焯水(时间稍长些,因为是凉拌,不好太硬)。洋葱取嫩的部分也撕成小片。放冰箱冷藏一会儿。
调汁儿。糖三勺,醋三勺,香油半勺,盐适量。就这些没有其它。
糖和醋的酸甜搭配洋葱的微辣,就是这道菜的爽口之处。
要点是够酸够甜。
夏天到了,在这个炎热的季节里,最令你喜欢的爽口菜是什么呢?
凉拌蒜泥黄瓜,把黄瓜削皮,再加两三个蒜瓣,拍碎。黄瓜削成片,放入盘中,加上蒜泥,香菜。放少许调料(香油,酱油,醋)等。
凉拌腐竹,把黄瓜削皮,先煮好一些花生米,再准备一小只胡萝卜,切成胡萝卜丝,泡好一些黑木耳。把准备好的食材,放入盘中。放少许调料(香油,酱油,醋)等,冷办。
凉拌云丝,把云丝用热水泡好,放入少许香葱,再加上香菜。放少许调料(香油,酱油,醋)等。
凉拌豆角,凉拌芸豆。把豆角或者芸豆用热水煮好,放少许调料(香油,酱油,醋)等。再加上蒜泥即可。
凉拌土豆丝,把土豆去皮,放热水中煮熟,捞出。放少许调料(香油,酱油,醋)等,喜欢吃辣椒的可以放点辣椒,不喜欢吃辣的也可以放点甜椒点缀。再加上香菜即可使用。食材的分量,可以根据个人的需求进行增减。
四季豆爽口菜怎么做
材料:四季豆(500克)、胡萝卜(1个)、熟白芝麻(2汤匙)调料:芝麻酱(2汤匙)、白糖(1/3汤匙)、白醋(1/2汤匙)、盐(2汤匙)、香油(1汤匙)、酱油(3汤匙)做法:1.胡萝卜去皮洗净,切成细条状;四季豆洗净去头尾,掰成两段待用。2.盛半碗冷开水,舀入2汤匙芝麻酱、1/3汤匙白糖、1/2汤匙白醋、1/3汤匙盐、1汤匙香油、3汤匙酱油和1汤匙熟白芝麻混合拌匀,腌制15分钟做成调味酱汁。3.烧开锅内的水,洒入1汤匙盐,倒入四季豆、胡萝卜汆烫5分钟,捞起过冷河,沥干水待用。4.将四季豆、胡萝卜放入大碗里,浇上调味酱汁拌匀腌制30分钟,摆盘时洒上1汤匙熟白芝麻,便可开吃了!贴士1.四季豆烹调前应将豆筋摘除,否则既影响口感,又不易消化。2.四季豆在沸水里焯的时间要长一点,要保证它熟透,否则食用未熟的四季豆,容易发生呕吐、头晕等中毒症状。3.想要四季豆焯熟后颜色不发黄,先在沸水中加盐再放入四季豆,可使四季豆保持翠绿的色泽。4.在调制酱汁时,要一边试味一边下调料,感觉味道适中时,便可停手。
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