俗话说：民以食为天，吃饱了才有力气干活，大口吃饭品牌大口吃肉也才过瘾。鸡肉大家都吃过，有的朋友喜欢油炸，但是这样做出来的鸡肉热量太高。简单的煎一煎，就可以做出来又香又嫩的鸡排，而且低油低脂，鸡排哪家最好吃，做法简单又健康，鸡排哪家好吃又干净。
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-蜜汁鸡排-
大鸡腿/2个、玉米淀粉/适量、盐/1小勺、生抽/1大勺、老抽/1小勺、细砂糖/3大勺、清水/半碗、葱花/适量、白芝麻/适量
熟练耗时：35分钟（不含味道腌制味道一点时间）
工具：不粘锅
图文步骤
1.用刀正宗沿着中国鸡腿的根部切开，鸡排哪个牌子好吃，鸡排哪家好吃又便宜，沿着骨头排好处将骨肉分离。
2.皮朝下，在肉厚的地方划几刀，翻面品牌用刀背将鸡肉拍松。（Tips:这样处理好的鸡肉焖煮时中国哪家可以缩短时间，并且十大更入味）
3.撒便宜上少许干净盐揉捏排行榜腌制品牌10分钟。
4.在有鸡皮的一面牌子裹上排名玉米鸡淀粉做好。
5.把生抽便宜、老抽、细砂做好糖、清水混合搅拌排行榜均匀待用干净。
6.热锅少油，鸡皮朝下，鸡排哪家店好吃，煎至金黄后翻面继续煎约2分钟牌子，出油谁家太多的话可用吸油纸抹去多余的油脂。
7.倒入鸡排鸡调好的排好酱汁，加盖，焖煮约2-3分钟，揭盖后翻面排好，大火收汁，哪家店的鸡排好吃，让鸡排裹上酱汁。
8.出锅后切成小块，放在米饭十大鸡排上做成鸡排盖饭，淋上酱汁，撒上白好吃芝麻和葱花。也可以便宜加入蔬菜做调配，让营养更店均衡。
香嫩入味，很是解馋。我家饭桌上出现频率很高的家常菜，老人小孩排好都爱吃，鸡排怎么做好吃。懒人版的蜜汁牌子鸡排，哪家的鸡排味道比较正宗，不煮不炒，做成便当带出门也是很方便的。
