今天给各位分享南瓜胡萝卜怎么炒好吃又营养价值的知识，其中也会对南菜怎么炒好吃进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
本文目录
南菜怎么炒好吃
1、将新鲜的南瓜去皮去籽后清洗干净。选择甜度高点的南瓜，这样炒出来会比较好吃一些。
2、处理好的南瓜切成厚薄均匀的片状。也可以根据自己的喜好切成块，不要切太薄，不然容易炒烂。
4、再将切好的南瓜放入锅中，中火翻炒。用不粘锅会省事很多，事后也比较容易清洗。
5、炒至南瓜微微变软后加入适量食用盐调味。
南瓜胡萝卜饼的做法
食材
南瓜一小段、胡萝卜半根、鸡蛋3个、面粉100g、盐少许、黑胡椒粉少许、水80g、橄榄油适量
烹饪步骤
步骤1/9
南瓜洗净用擦丝器擦成细丝，当然，如果刀功好也可以切成丝；
步骤2/9
胡萝卜也擦成细丝；
步骤3/9
鸡蛋打入盆中，放入盐，搅拌一下；
步骤4/9
加上面粉和水；
步骤5/9
放入少许黑胡椒粉，搅拌均匀成可以缓慢流动的面糊即可；
步骤6/9
平底锅烧热，滴入适量橄榄油（也可以用刷子蘸油刷一下锅底），再倒入一勺饼糊，摊成圆形；
步骤7/9
一面煎黄后翻面煎另一面
步骤8/9
两面煎熟即可
最后一步
做好啦
怎样一起做土豆、南瓜、玉米、胡萝卜会好吃？
说个做这四的炒法:
将这三样切丝备用，再备用鲜玉米粒。一般单炒土豆得洗去粉以防粘锅，但我的做法是不洗去粉。
锅中油热，放入葱姜蒜食盐炒香，放入土豆丝萝卜丝及南瓜丝一起翻炒一会再放入玉米粒，少放点水，炒熟即可。这样即不粘锅又好吃。
南瓜胡萝卜山药红小豆黑米能一起榨汁
能。南瓜营养丰富。胡萝卜含有较多的胡萝素，山药补肾，红小豆去湿，黑米营养丰富，这几种食物一起榨汁，营养全面丰富多样。
南瓜胡萝卜怎么炒好吃又营养价值和南菜怎么炒好吃的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！