大家好，今天来为大家解答苹果和蜂蜜怎么做好吃这个问题的一些问题点，包括苹果和蜂蜜怎么做好吃的也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，现在让我们一起来看看吧！如果解决了您的问题，还望您关注下本站哦，谢谢~
本文目录
苹果土豆蜂蜜汤做法
土豆苹果蜂蜜汤做法:
材料：土豆1个，苹果2个，蜂蜜少许
制作：将土豆及苹果洗净切块(苹果须去蒂及籽)，用榨汁机榨汁后加入蜂搅拌均匀，于午餐或晚餐时饮用。
土豆和苹果这两样都含有丰富的膳食纤维，能促进肠胃蠕动，增加饱腹感。而且本身热量并不高，是极好的减肥食谱。
蜜汁苹果的制作步骤有哪些呢
主料
地瓜1个苹果1个
玉米淀粉2g清水350g
蜜汁地瓜苹果羹的做法步骤
1.红薯洗净去皮，切成小丁。
虽然煮软以后，红薯会变得软糯易嚼，但还是需要根据宝宝口腔运动的能力，切成合适的大小。
2.苹果洗净去皮去核。
虽然果皮的果胶含量更高，膳食纤维含量更丰富，但考虑到1岁以下宝宝容易噎着，所以果皮还是要去掉。大一些的宝宝可以保留部分果皮，以摄入更多的果胶。
3.苹果肉取一半备用，放入清水中，防止氧化。
4.另一半切成和红薯大小相近的小丁。
因为苹果肉接触到空气后容易氧化变色，所以切好后就尽快进行下一步。
5.将红薯丁和苹果丁加入小锅里，加300g清水，大火煮开。
6.水开后，转中火继续煮12分钟。
虽然苹果蒸煮后维生素C会流失，但膳食纤维、矿物质等营养基本没有损失，并且可以更好的消化吸收。
7.将剩下的半个苹果磨成细蓉。
苹果磨成蓉后，可以让汤汁更甜，也更容易咀嚼吞咽。
8.2g淀粉加入50g清水中兑成水淀粉，倒入锅中。
9.待汤汁变得浓稠，即可关火盛出。
10.稍稍放凉后，尽快食用。
11.辅食阶段的宝宝仍然以喝奶为主，高蛋白高脂肪的摄入，如果没有适当摄入膳食纤维，肠道平衡就容易受到破坏。不论是腹泻还是便秘，都是肠道菌群失调引起。因此，对于胃肠柔弱的宝宝来说，可以适当吃这道辅食，预防肠道疾病的发生。
苹果蜂蜜水做法
苹果洗干净。并用苹果刀削掉皮
把削好皮的苹果切成你喜欢的形状放到盘子里。(最好是切成薄皮，好熟且美味)
水现在烧开了，就把切好的苹果薄片放入锅里，再加入适量的冰糖，盖上锅盖，小火煮15分钟。
5.苹果水煮好后，盛出来放到碗里凉一分钟。倒入适量的蜂蜜，用勺子搅匀，即可入口了，是不是甜蜜爽滑呢!
糖醋苹果的做法
食材明细苹果1个，黄瓜1根，糖少许，白醋适量
1、准备好苹果、黄瓜、白糖、白醋。
2、将黄瓜洗净切成薄片。
3、苹果洗净一切两半，去核。
4、切成薄片，在淡盐水中浸泡，防止变色。
5、将切好的苹果和黄瓜摆盘。
6、将白糖和白醋调汁。
7、均匀撒在苹果黄瓜上即可。
8、美味又好吃的糖醋苹果完成开吃了。
关于苹果和蜂蜜怎么做好吃的内容到此结束，希望对大家有所帮助。