大家好，如果您还对南瓜薏米做法大全不太了解，没有关系，今天就由本站为大家分享南瓜薏米做法大全的知识，包括南瓜薏米做法大全窍门的问题都会给大家分析到，还望可以解决大家的问题，下面我们就开始吧！
本文目录
薏米和什么搭配在一起吃最好
和红豆搭配最好。薏米和红豆搭配是夏日解暑去湿的佳品，但薏米生性寒凉，提前在无水无油的锅里，炒制微黄，在和红豆一起熬水效果更佳。
海参南瓜薏米汤的做法
海参南瓜薏米汤的做法？
材料：泡发海参（干海参要提前泡发）适量、南瓜适量、薏米适量、排骨适量
调料：盐、鸡精适量
做法：
1、薏米事先洗净浸泡2个小时，排骨入冷水锅内焯烫洗净
2、将薏米和排骨放入锅内，煮开转中小火熬一个小时以上
3、将海参放入继续煮10-15分钟左右，最后加入调料
4、排骨捞出（你可以加到其他食材中用），取汤和薏米待用
5、南瓜蒸熟放入破壁机内
6、加入少许的排骨汤（根据自己喜欢的汤稠浓程度放，但也别太稀了）盐和鸡精
7、按果蔬功能键打开
8、倒入深盘中
9、放上煮好的海参，加入薏米即可食用
薏米和什么煮最好
薏米可以和红豆一起煮好。
因为薏米和红豆的营养价值相似，一起煮可以提高口感和营养价值。
此外，薏米还可以和其他杂粮一起煮作为粥或者结合其他食材搭配成菜品，例如和鲜蔬水果一起做的冰粉，营养丰富又爽口。
米仁和什么搭配最好吃
1、材料
南瓜300克，薏米30克，糯米粉(边和南瓜泥边放)，蜂蜜随意，油，面包糠
2、做法
米仁提前浸泡20分钟，南瓜去皮切成块(厚薄随意，薄容易蒸烂)，把薏米和南瓜块隔水蒸熟(南瓜先熟烂移出，继续蒸薏米)，把熟南瓜捣成泥同时薏米也熟了(薏米不须要捣烂)，南瓜泥中放入薏米粒和蜂蜜拌匀。
南瓜泥中再加入糯米粉，边拌南瓜泥边慢慢倒糯米粉，直至揉成不粘手的南瓜面团。
把面团揪分成一小剂，取其中一剂揉圆再按扁。
两面粘上面包糠，平底锅内抹上食用油，下南瓜饼，小火煎至饼两面金黄即可(南瓜泥和薏米仁都是熟的，不要煎太长时间)。
关于南瓜薏米做法大全到此分享完毕，希望能帮助到您。