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本文目录
黑鸡枞菌虫草花鸡汤做法
材料
虫草花
杏仁
鸡四分一个
姜片
做法
1、鸡肉过水
2、虫草花泡好
3、虫草花+杏仁+鸡+姜片全部放锅里煲汤30分钟,最后放盐就可以吃了
花胶鱼翅煲鸡汤的广东做法
步骤/方式1
把鸡肉放热水里煮,这样可以降低煲老火汤容易造成的尿酸高
步骤/方式2
花胶和鱼翅边蒸完洗净用清水泡一下
步骤/方式3
适量加入枸杞、虫草花、灰枣、玉米、胡萝卜、鸡肉、花胶、鱼翅边,调好2小时快炖
步骤/方式4
加盐就可以喝了
虫草参可以煲猪骨、鸡脚吗?
虫草花炖猪蹄
主要食材猪蹄600克配料虫草花10克淮山20克党参10克调料盐适量食材明细主料:猪蹄600克配料:枸杞子5克石斛5克桂圆5克辅料:盐适量
制作步骤
1.猪蹄洗净,用火烤一下,刮去短毛,切大块。
2.准备好虫草花,淮山,枸杞子,党参,石斛,桂圆等原料。
3.将所有材料一起入锅加水烧开,文火煮一个半小时至两小时。
4.煮好的汤加点盐调味就可以了。
5.美味滋补养生的汤做好了。
虫草花煲鸡汤
是很滋补的一道汤品,虫草花能调节人体的内分泌,缓解人体的衰老,而鸡肉是脂肪量相对较少的一种肉类,因些对于想美容养生的人来说味道鲜美,营养丰富的虫草花煲鸡汤效果还是挺不错的。
大家都知道吃虫草的好处,可是对于从经济上说虫草花更平民话,更适合老百姓们日常食用。当然了虫草花的营养也不会比虫草差很多,因此利用虫草花煲鸡汤是日常养生的好选择。
虫草花煲鸡汤的做法如下:
1.洗净宰好的老鸡,去肠杂,斩件,汆水捞起;
2.灵芝、虫草花、冬菇和红枣分别洗净,灵芝切小片,红枣去核;
3.将8碗水倒入瓦煲烧开,放入所有材料武火煮沸,转文火煲两个小时,下盐调味饮用。
功效:增强免疫力,调节分泌,防止衰老。
虫草花煲鸡汤的时候要特别注意的事是虫草花洗干净就行了,千万不要放在水里浸泡哦,这样虫草花的营养成分才不会流掉哦。
藏虫草炖鸡的做法
主料2人份
鸡肉300g
辅料
虫草花15g
姜1块食盐适量
步骤1
鲜鸡洗净,斩件。姜去皮,切片
步骤2
将虫草花,鸡块,姜块放入紫砂煲中,加入开水,慢炖2个半小时,下盐调味即可
步骤3
如果没有紫砂锅,就拿一个炖盅,将食材放入,加开水,放入大锅中慢炖2个半小时咯
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