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本文目录
土豆片海带干豆腐做法
海带干豆腐土豆可以一起吃。下面介绍一下土豆海带丝豆腐汤的做法。材料：土豆1个，海带干100g，豆腐200g步骤：
1、土豆切条用清水浸泡，豆腐切块，海带干切成丝，然后再切段。
2、油热下入姜丝爆香。
3、下入海带丝翻炒片刻，添适量清水，烧开。
4、下入豆腐块和土豆条。
5、大火煮沸，加适量盐，小火煮20分钟即可。主要功效：能促进脾胃的消化功能，能宽肠通便，帮助机体及时排泄代谢毒素，防止便秘，预防肠道疾病的发生。
薄海带的10种做法
海带排骨汤，凉拌海带丝，辣炒海带丝，正宗韩式海带汤，冬瓜海带汤，黄豆炖海带，蛤蜊海带豆腐汤，爆炒海带丝，烧土豆海带，胡萝卜炒海带丝
白菜海带炖土豆的做法
原料
海带(300g)
小白菜(100g)
土豆(1个)
猪瘦肉(适量)
香菜适量
蒜适量
酱油适量
十三香适量
盐适量
鸡精适量
辣椒油适量
花生油适量
步骤1/准备食材。
步骤2/锅里烧适量的开水，将海带放进锅里焯一下，能看见海带迅速变绿。
步骤3/焯好的海带捞出来，冲洗干净，切成海带丝。
步骤4/土豆削皮，洗好，切成长条，
步骤5/小白菜洗好，切成长段，还要准备适量的五花肉片和蒜末备用。
步骤6/锅里倒入适量的花生油烧热，先将猪肉片放进锅里炒一下。
步骤7/炒至肉片变色，放入准备好的土豆条，同时加入适量的酱油一起翻炒几下。
步骤8/往锅里加入适量的清水，调入适量的十三香烧至水开。
步骤9/水开了，加入准备好的海带条炖至土豆和海带熟。
步骤10/这个时候要加入白菜段，蒜末，同时调入适量的盐和鸡精。
步骤11/最后把做好的菜盛出来，撒上香菜末放点辣椒油即可。
苦瓜与海带和土豆可以一起煮吗
可以一起煮。
1.因为苦瓜和海带是比较相似口感和味道的食材，能够互相搭配烹调，形成一道口感丰富的菜品。
2.土豆作为一种常见的食材，与苦瓜和海带搭配煮熟后，可以带来更多的口感层次和营养价值，丰富了整道菜的味道。
所以，苦瓜与海带和土豆可以一起煮。
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