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本文目录
沙虫干怎么煲汤最好喝
食材
主料:沙虫干30g,瘦肉50g,
辅料:香菜1棵,盐适量,油适量,鱼皮50g,香菇2个,生抽适量,生粉适量
步骤
1.香菇洗净切丝;
2.鱼皮洗净切块;
3.瘦肉洗净切薄片,加油盐生抽生粉抓匀;
4.干锅烘沙虫干至两边金黄捞起;
5.用剪刀将尾端剪掉少许,对半剪开,用干净刷子刷洗一下;
6.香菜洗净切碎
7.瓦锅内加适量水,倒入处理好的沙虫干,煮20分钟左右,捞出将沙虫干,过滤一下汤汁,放一边待用;
8.另起锅加入适量水,倒入香菇沙虫干及瘦肉煮沸,再小火煮片刻;
9.倒入刚才处理过的沙虫汤汁和鱼皮一块煮沸;
沙虫干怎样煮汤
材料:沙虫2两,合掌瓜1斤,瘦肉4两,牛鳅鱼1条,茨实1两,淮山5片。
做法:沙虫干先用水浸软,剪开清洗沙虫中之沙。瘦肉洗净,出水。
牛鳅鱼去鳞,洗净,用少许油把两边煎至微黄色。
茨实及淮山先用水浸软。
合掌瓜去皮去核,洗净,切开大块。
锅中注入适量清水,加入所有材料,用大火煲20分钟,转慢火煲3个小时即可,加盐调味,即可趁热饮用,合掌瓜可用酱油蘸来吃。
沙虫干煲鸡汤最佳配方
步骤/方式1
准备食材用料:鸡半只(切块),北海沙虫干30克,花胶3只,干贝5克,红枣4颗,姜2片
步骤/方式2
沙虫干要提前处理好,将沙虫沙囊剪掉,接着把沙虫摊开清理一下,再放入锅中翻炒至金黄,最后放入清水中冲洗干净。不沙干净吃时会有沙
步骤/方式3
花胶、干贝提前泡好
步骤/方式4
把所有材料放进锅里煲1~1.5个小时,出锅加2勺盐调味即好,煲出来的汤奶白奶白的,好鲜甜
步骤/方式5
超好喝
沙虫干用什么炖汤滋补
光鸡半只,沙虫干50克,姜片15克,盐、糖、生抽、米酒、生粉、鸡骨、花生油各适量
做法
1、鸡洗净斩件,以盐、糖、生抽、生粉、米酒拌匀备用;
2、沙虫干洗净,以温水浸泡至软,然后用清水冲洗片刻,下鸡骨、沙虫干、清水和姜片以中火煲45分钟;
3、然后取出鸡骨,放入鸡块慢火煮熟,最后以盐、糖调味,放入芫荽便可
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