各位老铁们好,相信很多人对豆浆小米粥的做法大全都不是特别的了解,因此呢,今天就来为大家分享下关于豆浆小米粥的做法大全以及豆浆小米粥的做法大全窍门的问题知识,还望可以帮助大家,解决大家的一些困惑,下面一起来看看吧!
本文目录
小米粥的8种做法养胃
1.小米?红豆?百合
配方:小米20g,红豆10g,百合5g
功效:滋阴润肺
2.小米?苹果?山药
配方:小米20g,苹果半个,山药80g(爱吃甜的可以加几颗红枣)
功效:健脾养胃
3.小米?黑米?燕麦
配方:小米20g,黑米10g,燕麦10g
功效:补肾养发
4.小米?红豆?花生?红枣
配方:小米20g,红豆和花生各15g,红枣5颗(去核)
功效:养胃补血
5.小米?绿豆?黄豆?百合
配方:小米20g,绿豆15g,黄豆10g,百合10g,冰糖少许(可选)
功效:解暑润肺
6.小米?南瓜?红枣
配方:小米20g,南瓜40g,红枣5颗(去核)
功效:养胃暖胃
7.小米?南瓜?枸杞?冰糖
配方:小米20g,南瓜40g,枸杞10g,冰糖少许(可选),快熟了再放枸杞冰糖
功效:滋补养胃
8.小米?玉米?胡萝卜
配方:胡萝卜半个,玉米半根,小米20g
功效:健脾养肝
做法:以上食材放入破壁机中,加入450~500ml的水,选择豆浆模式即可,或者煮粥也可(煮粥的话豆子可以先泡一下)
小米粥的8种做法破壁机
五谷小米粥
食材:小米一小碗,红豆一小碗,花生一小碗,枸杞20粒,红枣8颗。
1.所有食材用清水洗净,红枣去核。
2.把所有食材都一起放到破壁机里面,倒入800ml清水,没过所有的食材。
3.接通电源,按五谷豆浆键,一遍破壁,一遍在熬煮。
4.听到“叮叮”的声音的时候五谷小米粥就煮好了,稍微停顿一会儿,将五谷小米粥倒进碗里,晾到适宜温度即可食用
荞麦小米粥花样做法
1、食材:荞麦50g、大米25g、水适量。
2、荞麦提前用水浸泡3小时以上,大米浸泡30分钟。
3、锅中烧水,煮沸。
4、加入荞麦大米,煮沸后转小火,继续熬约40分钟。
5、直到所有的材料煮变软即可。
玉米浆可以和小米粥一起煮吗
可以。小米、豆浆、玉米面都是高维生素、高微量元素食物,三者熬粥同食,可补充宝宝所需的营养。把玉米面用水搅拌好,放入熬煮好的锅中,大火熬煮10分钟,至粥汁浓稠即可。
关于豆浆小米粥的做法大全和豆浆小米粥的做法大全窍门的介绍到此就结束了,不知道你从中找到你需要的信息了吗 ?如果你还想了解更多这方面的信息,记得收藏关注本站。